ライフ

モーツァルトの楽曲が身体に与える効果とは 免疫音楽療法の権威が解説

モーツァルトの楽曲が体にどう作用する?(イメージ。Getty Images)

モーツァルトの楽曲が体にどう作用する?(イメージ。Getty Images)

 モーツァルトの楽曲を聞くと、体にどのような効果があるのか──。免疫音楽療法の権威である和合治久氏に“4000Hzの神秘”について聞いた。

 * * *
 モーツァルトの曲を10分ほど聴いていると、体がポカポカして唾液が出てきます。こうした生体反応はごく自然なもので、免疫学的に解明されています。

 脳の中心部にあって「命の座」と呼ばれ、五感を司る脳幹部は、自律神経との関係が深い部位です。生体反応は、この脳幹部の一部である延髄が音楽で刺激され、副交感神経が優位に働くことで生じます。副交感神経は緊張を和らげる神経ですが、健康にとって重要なのは、副交感神経と緊張を高める交感神経のバランスを保つことです。

 現代社会で多くの人が抱えるストレスは、交感神経を過敏にさせ、心身を過剰な活動モードにします。交感神経の優位が続けば、血圧や血糖値が上昇して血管が収縮し、血流が悪くなり脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めます。

 また、脳に栄養や酸素が行き届かなくなることで、脳に溜まった老廃物を排出しにくくなり、記憶を司る細胞に影響が出ます。物事を忘れやすくなり、放っておくと軽度認知障害から、やがては認知症を発症することになります。

 モーツァルトの楽曲には4000Hzの周波数が多く、この周波数は延髄を刺激し、副交感神経にスイッチを入れる特性があります。血行がよくなるから体がポカポカしてくるのであり、唾液が出ることで、分泌されるIgAという免疫物質が口に入ってくる病原体やウイルスを撃退してくれます。

 ほかにも、がん細胞を攻撃する免疫細胞を活性化させたり、糖尿病患者に必要なインスリンの分泌を促すなど、副交感神経を刺激することで得られるメリットはたくさんあります。

 気が向いたときに聴くのもいいのですが、できれば1日3回、朝、昼、晩にそれぞれ20分ずつ聴いてみてください。

【プロフィール】
和合治久(わごう・はるひさ)/1950年生まれ、長野県出身。京都大学にて理学博士取得。専門は比較免疫生物学、免疫音楽医療学。各地で講演や音楽セラピーコンサートを開催している。『免疫力を高めるアマデウスの魔法の音』など著書多数。

『癒やしのモーツァルト 脳を活性化する4000Hz』

『癒やしのモーツァルト 脳を活性化する4000Hz』


■『癒やしのモーツァルト 脳を活性化する4000Hz』(2200円+税)
脳を活性化させ、健康維持が期待できるモーツァルトの楽曲をセレクトした、和合氏慣習の音楽療法CD。
【全10曲視聴可能】
https://lnk.to/active_brain_mozart

※週刊ポスト2022年5月6・13日号

関連記事

トピックス

ご体調への不安が募る(写真/JMPA)
雅子さまと愛子さま、“ポツンと一軒家”の孤独感 閉ざされた御所での巣ごもり生活
女性セブン
SNSでも話題の「佐賀大学お嬢様部」に直撃
佐賀大学“お嬢様部”の活動実態を直撃取材!「お嬢様の定義をお教えしますわ」
週刊ポスト
1980年、田中派の総会で挨拶をする田中角栄(写真/共同通信社)
鉄の結束を誇った田中角栄軍団、「みんな田中ファン」指導力に心酔した議員や秘書たち
週刊ポスト
今は「芸人部署」に所属している久代萌美アナ
久代萌美、亀井京子アナも 女子アナ獲得の吉本、テレ東のエースアナにも注目
NEWSポストセブン
公務に邁進されている(6月、東京・港区)
佳子さま「公務に積極的」になられた背景に「皇籍離脱」「結婚」か
女性セブン
亜希
亜希 陰から見守る元夫・清原和博と息子達との「父子鷹」
NEWSポストセブン
小室圭さんと眞子さん
小室圭さん妻・眞子さんがNYで行きつけのスーパーから見えてきた“妻の気遣い”「日本でいえば『成城石井』」 
NEWSポストセブン
披露宴での志摩ノ海と元関脇・逆鉾の長女・清香さん(時事通信フォト)
故・逆鉾の長女が結婚で後継者確定も名門・井筒部屋再興への“高いハードル”
週刊ポスト
クルマ、ギター、アート、スケートボードにもこだわる
長瀬智也、英国のバイク誌に登場 悠々自適な暮らしに「所ジョージ化している」の声
女性セブン
京都の街を歩く舞妓のイメージ(写真/イメージマート)
元舞妓の〈16歳飲酒〉〈お風呂入り〉告発に、花街関係者も衝撃「未成年飲酒には厳しく対応しているはず」
NEWSポストセブン
結婚し、日本メディアが情報をキャッチしづらいNYで、デイリーメールが追跡取材(写真/JMPA)
小室圭さん・眞子さん夫婦が「離婚で終わったとしても…」英デイリー・メールが報じた「茨の道」
NEWSポストセブン
不祥事を理由に落選したはずなのに、比例で復活されては…(左は塚田一郎氏、右は中川郁子氏/写真=共同通信社)
「不倫路チュー」「USBは穴に…」失言・不祥事で落選しても比例復活するゾンビ議員たち
週刊ポスト