上野樹里の”じぞ恋”ヨガファッションを真似したい！ヨガ監修者・密山礼巳さんに聞く7ルール

　上野樹里演じるヨガインストラクター・沢田杏花（きょうか）が、父とともにダブル婚活にチャレンジするドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』（TBS系）。上野樹里扮する杏花のヨガウエアと普段着を組み合わせたおしゃれヨガファッションに注目した人も多いのでは？ 

　しかし、簡単そうに見えて難しいのが”ヨガウエア×普段着”。一歩間違えば、部屋着？　ちょっとだらしない？　と、そのさじ加減がわからない……。どうしたら杏花みたいにヘルシーな着こなしができるのか。このドラマのヨガ監修を担当し、杏花のファッションについても制作側に意見を寄せているヨガインストラクター・密山礼巳さんに話を聞いた。

「ヨガウエアの上に重ね着」が基本スタイル

　新著『読むヨガ』で、ヨガのエッセンスを日々の生活に取り入れるコツも伝えている密山さん。

「ヨガのインストラクターは1日にレッスンを数本抱えていることが多く、その都度ヨガウエアを着脱していると大変です。なので、効率を考えて、ヨガウエアの上にゆったりめのワンピースを着たり、太めシルエットのパンツを履くことが多いんです」（以下カッコ内、密山さん）

　これは杏花ファッションにも反映されている部分。第1話の冒頭のシーンでは、慌ただしく、ヨガウエアの上にトレーナーを被るシーンが印象的だった。その後もドラマをよくよく注意して見ると、ヨガウエアの上にパンツを履いていたり、アウターを羽織っていたり…と重ね着スタイルを垣間見ることができる。

　そして、利便性だけでなく、ここ数年のファッショントレンドが「ヨガウエア×日常着」を後押ししているのもおもしろい点。ヌケ感やこなれ感など“キメ過ぎないおしゃれ”というムードが続いている昨今。ヨガウエアやスポーツアイテムを普段着にする「アスレジャー」というスタイルがトレンド入りしたりしている。

 「数年前のヨガウエアといえば、原色系や派手な柄物が主流でした。でも最近はワンカラーやくすみカラーのシンプルアイテムや、柄物でもトーンが落ち着いたものが増えている印象です。レギンスとして使いやすいヨガパンツも増えているので、より日常に取り入れやすくなっています」

　となれば、なおさら杏花のようなヨガファッションを楽しみたい！ どうしたらおしゃれに着こなすことができるのか。