SNSの総フォロワーが1400万人超と、トップインフルエンサーとして活躍する三上悠亜
SNSの総フォロワーが1400万人超と、トップインフルエンサーとして活躍する三上悠亜。2023年8月、30歳になったのを機にセクシー女優を引退した。引退直前の、20代の貴重な姿を収めたデジタル写真集『LAST DANCE』が12月19日に発売される。どうして彼女は男女を問わず愛されるのか。インタビューで、その秘密に迫る。
──これまで様々なグラビア撮影を行ってきたと思いますが、三上さんから見たグラビアの魅力を教えてほしいです。
三上：身体作りのモチベになる、ですかね。私のファンの女性の方々もグラビアを沢山見てくれていて、よくそういう意見をいただきます。それこそ、私のグラビア写真をスマホの待ち受けにしてくれる子もいて。私自身、減量中に辛くなったときは好きなアーティストさんなど、努力して綺麗になっている方々を見るようにしてモチベーションを保っています（笑）。
──沢山の女性から支持される三上さんのプロポーションですが、スタイル維持の秘訣があれば教えてほしいです。
三上：実はダイエットを始めたのはセクシー女優を引退してからなんです。セクシー女優時代は貧相に見えないように意識していたので、そこまで痩せることに重きを置いてなくて。でも、引退してこれからの仕事の幅を広げたいと思ったら、もうちょっと身体を絞った方がいいんじゃないかとダイエットを決意しました。
──どんなダイエットを実施していますか？
三上：食事制限のみで筋トレは全くしてないです。以前トレーニングを頑張りすぎたことで女性らしさがなくなってしまった経験があって……。なので、今は胸が小さくならないように炭水化物はしっかり摂りながら食事制限をするように心がけています。
──三上さんに憧れているファンの方々は数多くいらっしゃいますが、そんな三上さんが思う“理想の女性像”は？
三上：うーん、理想とは違うかもしれませんが精神的に強い女性に惹かれます。だからなのか、友達もお仕事を一生懸命頑張っている尊敬できる女性が多いです。ちなみに私はそんな友達から「意外と庶民的だね」って言われますね（笑）。確かにコンビニやファミレスにも普通に行くし、好きなアーティストのライブにも自分でチケットを取って観にいって。テーマパークだって思いっきり楽しみたいから変装することもないです（笑）。
──友達といえば、三上さんは藤田ニコルさんと仲良し。2ショット写真を見ると不思議と顔も似てきたような……。
三上：いやいや、そんなことないですよ（笑）。でも、ニコちゃん（藤田）の自撮りアプリの設定は私がやったので、写真の雰囲気は似ているかもしれません。あと、昔ニコちゃんが『ロンドンハーツ』（テレビ朝日）で私の顔になりたいと言ってくれたことがあったのですが、もしかしたらずっと一緒にいることでメイクの感じも自然と似てきているのかも。
