衣類のにおいには、ミョウバン100gを1.5リットルの水で薄めたものを使うといい。
「ミョウバン水をスプレー容器に入れ、わきや首元など汗をかきやすいところにかけてからハンガーなどにつるして、乾かす。水分とともににおい成分も蒸発します」
【毎日、同じブーツを履かない】
「一度履いたものは、1~2日休ませ、中のにおいを出すように。この時、使用済みの使い捨てカイロを入れておくと◎。カイロにはにおいを抑える高分子ポリマーが含まれているため、おすすめです」
【毎日、体を洗わない】
においが気になるとついつい石鹸でごしごし洗ってしまうが…。
「洗いすぎは皮膚に必要な脂分を流すので、かえって皮脂の分泌が盛んとなるため、脂っぽくべたべたした汗が出てしまいます。たいていの汚れはお湯だけで落ちますから、石鹸を使って洗うのは3日に1度程度に。それ以外はシャワーだけで充分です」
※女性セブン2016年2月11日号