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2016.09.24 16:00  女性セブン

北陽 話題の開脚トレ-ニングで股関節が劇的な柔らかさに

開脚ができるようになった虻ちゃん

 4週間でベターッと体が床につく、開脚のためのストレッチを考案したヨガインストラクターのEikoさん(49才)。70才から始めてひざの痛みがラクになったという人も。そんな今注目の開脚に、産後体の不調に悩む北陽のふたりが挑戦します!

 足腰の疲労感や産後太りに悩むふたり。最初は「股が裂ける~!」と絶叫。体が硬めの伊藤さおり(42才)は脚を開いて座ることすらキツイ…。Eikoさんの熱血指導スタート。

 撮影時のわずか1時間半で股関節が劇的に柔らかくなったふたり。Eikoさんに、体が柔らかい人、硬い人向けに+αストレッチを考えてもらいました!

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