■グリーンゾーン
ウイルスを持ち込んではならない清潔区域。ウイルスが付着した可能性のある衣類や持ち物も持ち込んではならない。
【ソファ ★】
テレビなどを見る際に座るソファは横座りにする。各々が座る位置はいつも同じところにするように心がける。テレビやエアコンのリモコンにウイルスが付着している可能性があるので、こまめな消毒を。
【キッチン ★】
食品の入ったプラスチック容器や包装物は、玄関でアルコール噴射かアルコールを含んだペーパーなどで拭いてから冷蔵庫に入れる。冷蔵庫の取っ手は開閉のたびに消毒する。
【ベランダ ★】
夏場の快晴時、日本のほとんどの地域では太陽光に含まれる紫外線を10分程度浴びればウイルスは不活化するとされるので、洗濯物以外で気になるものは天日干しを。庭の場合も同様にグリーンゾーンだが、外出時、直接庭から自宅に入る際はレッドゾーンになるので玄関と同じ対応を心がける。
【シンク ★★】
皿や箸は感染者が直接触れるため、食器類にウイルスが付着する可能性がある。そのため洗う前に水で勢いよく流すと、キッチン周辺にウイルスを含んだ水が付着する可能性がある。水が跳ねないように洗剤を使って慎重に洗うようにする。
【リビング ★★】
食事や会話は要注意。食事の際は皿を小分けにし、箸やコップは共有しない。時間をずらして食事をするのも有効。一緒に食事をする場合は、飛沫が飛ばないように、横並びか向き合わないように座る。
【寝室 ★★】
寝ている際にくしゃみや咳で飛沫感染する可能性があるので、お互いの顔は2m離したい。家のつくりで難しい場合は、お互いの顔と足が向かい合う姿勢にする。SARSでは布製品で2日間のウイルス活性が報告されているので毎日、シーツや枕カバーを交換するか洗濯する。
※女性セブン2020年9月24日・10月1日号
