芸能

有働アナ「あっ!あ~」で話題 膣トレがもたらす効果とは?

 10月19日にオンエアされたNHK『あさイチ』の「セックスレス特集」有働由美子アナ(42)が、朝から「あっ! あ~」とやってすっかり話題になった“膣トレ”。有働アナが、思わず声を上げてしまった“膣トレチェア”、実は日本に50台しかない医療機器だという。

「着衣のまま座るだけで、骨盤底筋(下半身の筋肉)を鍛えられる、磁気式医療機器です」(女性医療クリニック・LUNAグループ・関口由紀理事長)

 骨盤底筋は子宮や膀胱、腸などを支えるハンモック状の筋肉で、運動不足や出産、加齢で衰えるが、鍛えることができる。

「鍛えれば、尿漏れ・頻尿・骨盤痛・排便、そして性交痛やセックスレスの改善なども期待できるんです」(関口さん)

 膣トレは、R40女性特有の不調のみならず、セックスレスをも解消できるエクササイズ。自宅でできる膣トレグッズ、その他のラブグッズも試してみれば、あなたのラブライフも復活しちゃうかも? さらに、関口さんはこうも語る。

「膣トレは、セックスに対して積極的になれる、ポジティブ効果もあるんです。下半身の血行がよくなることで濡れやすくなり、セックスの感度もよくなることで、オーガズムを得やすくなります。また、骨盤痛や性交痛も減少するので、性行為に対して前向きになれます。骨盤底筋の収縮がオーガズムの大きさにも比例しますから、骨盤底筋の筋力がないと本当に気持ちよくはなれません」

 膣トレで筋力をつけたら、パートナーとの雰囲気作りを。『ちつ☆トレ』(マガジンハウス刊)著者で、グッズを使わなくてもできる膣トレエクササイズを提唱している萩原かおるさんはこう語る。

「初心者のかたは、セクシーな下着やキュートなグッズを使って、“いつもと違う”感じを出すことから始めるのがベターです」

※女性セブン2011年11月17日号

関連記事

トピックス

大谷翔平がこだわる回転効率とは何か(時事通信フォト)
《メジャー自己最速164キロ記録》大谷翔平が重視する“回転効率”とは何か? 今永昇太や佐々木朗希とも違う“打ちにくい球”の正体 肩やヒジへの負担を懸念する声も
週刊ポスト
竹内朋香さん(27)と伊藤凛さん(26)は、ものの数分間のうちに刺殺されたとされている(飲食店紹介サイトより。現在は削除済み)
「ギャー!!と悲鳴が…」「血のついた黒い服の切れ端がたくさん…」常連客の山下市郎容疑者が“ククリナイフ”で深夜のバーを襲撃《浜松市ガールズバー店員刺殺》
NEWSポストセブン
和久井学被告と、当時25歳だった元キャバクラ店経営者の女性・Aさん
【新宿タワマン殺人・初公判】「オフ会でBBQ、2人でお台場デートにも…」和久井学被告の弁護人が主張した25歳被害女性の「振る舞い」
NEWSポストセブン
遠野なぎこ(Instagramより)
《愛するネコは無事発見》遠野なぎこが明かしていた「冷房嫌い」 夏でもヒートテックで「眠っている間に脱水症状」も 【遺体の身元確認中】
NEWSポストセブン
ブラジルを公式訪問されている秋篠宮家の次女・佳子さま(2025年6月4日、撮影/JMPA)
「佳子さまは大学院で学位取得」とブラジル大手通信社が“学歴デマ報道”  宮内庁は「全報道への対応は困難。訂正は求めていません」と回答
NEWSポストセブン
米田
「元祖二刀流」の米田哲也氏が大谷翔平の打撃を「乗っているよな」と評す 缶チューハイ万引き逮捕後初告白で「巨人に移籍していれば投手本塁打数は歴代1位だった」と語る
NEWSポストセブン
花田優一が語った福田典子アナへの“熱い愛”
《福田典子アナへの“熱い愛”を直撃》花田優一が語った新恋人との生活と再婚の可能性「お互いのリズムで足並みを揃えながら、寄り添って進んでいこうと思います」
週刊ポスト
生成AIを用いた佳子さまの動画が拡散されている(時事通信フォト)
「佳子さまの水着姿」「佳子さまダンス」…拡散する生成AI“ディープフェイク”に宮内庁は「必要に応じて警察庁を始めとする関係省庁等と対応を行う」
NEWSポストセブン
まだ重要な問題が残されている(中居正広氏/時事通信フォト)
中居正広氏と被害女性Aさんの“事案後のメール”に「フジ幹部B氏」が繰り返し登場する動かぬ証拠 「業務の延長線上」だったのか、残された最後の問題
週刊ポスト
50歳で「アンパンマン」を描き始めたやなせたかし氏(時事通信フォト)
《巨大なアンパンマン経済圏》累計市場規模は約6.6兆円…! スパイダーマンやバットマンより稼ぎ出す背景に「ミュージアム」の存在
NEWSポストセブン
遠野なぎこ(本人のインスタグラムより)
《ブログが主な収入源…》女優・遠野なぎこ、レギュラー番組“全滅”で悩んでいた「金銭苦」、1週間前に公表した「診断結果」「薬の処方」
NEWSポストセブン
ホストクラブや風俗店、飲食店のネオン看板がひしめく新宿歌舞伎町(イメージ、時事通信フォト)
《「歌舞伎町弁護士」のもとにやって来た相談者は「女風」のセラピスト》3か月でホストを諦めた男性に声を掛けた「紫色の靴を履いた男」
NEWSポストセブン