●正座より胡座か椅子
普段の座り方にもポイントがある。東京女子医科大学東医療センター内科教授の渡辺尚彦・医師が指摘する。
「正座は太ももとふくらはぎが圧迫されて血流が悪くなる。椅子に座るか、和室なら足を伸ばすか胡座をかくほうがいい」
※週刊ポスト2017年11月10日号
●正座より胡座か椅子
普段の座り方にもポイントがある。東京女子医科大学東医療センター内科教授の渡辺尚彦・医師が指摘する。
「正座は太ももとふくらはぎが圧迫されて血流が悪くなる。椅子に座るか、和室なら足を伸ばすか胡座をかくほうがいい」
※週刊ポスト2017年11月10日号