「『威風堂々』タイプは“介護してあげてるのに感謝されない”という自尊心の傷つきが怒りに転じます。また『用心堅固』タイプはそんなこというならもう介護できない！と放棄してしまう」
そんな時にはゆっくり深呼吸して、発想を切り替えてみよう。あなたが「義父は感謝すべき」と思っているのは、一方的な「欲求」にすぎない。それに気づけば、いちいち腹を立てる必要もなくなってくるだろう。
●『威風堂々』タイプの傾向：行動力もあり面倒見もいい、リーダー的存在。しかしプライドの高さから、自己中になりがちで、上から目線な言動で周囲を威圧することも。他人に軽く扱われると腹を立てる。
●『用心堅固』タイプの傾向：愛想がよさそうに見えるが、簡単に心を開かない。そのうえ、他人へのレッテルを貼る傾向がある。必要以上に自己評価が低く、自分よりもうまくいっている人や、馴れ馴れしい人にイラつく。
【シーン3】
引っ越しの挨拶がないことや外灯が眩しいことに腹を立て、大音量で音楽を流しながら「さっさと引っ越せ」と嫌がらせを続けた奈良の騒音おばさんを覚えている人も多いだろう。騒音に限らず、生活排水やゴミ問題など、隣人への怒りがトラブルに発展するケースは多い。
「几帳面で潔癖の気がある『博学多才』タイプも、強固な自分ルールがある『外柔内剛』タイプも、土足で人の生活に立ち入られることを極度に嫌います。一度怒りのスイッチが入ると相手を激しくののしることも」
ゴミ漁りしてくる面倒なおばさんでも、良い所は必ずあるはず。よく観察してみよう。この人にも両親がいると考えると、少し親近感が湧くはずだ。
●『外柔内剛』タイプの傾向：見た目は温厚そうで、人に頼られることが多い。内心は自分のルールに当てはまらないことが許せず、怒りをため込む。自分の型に相手をはめ込もうとする頑固さもある。
※女性セブン2017年11月30日・12月7日号
