芸能

朝はワイドショーではなく『ラヴィット』を見るほうが健康的? 笑いと脳の関係

loveit

独自路線を貫く朝の情報番組『ラヴィット』

 新型コロナウイルスやロシアによるウクライナ侵攻など、私たちの生活にも密接する世界的ニュースが続く昨今。朝の情報番組で最新の報道に触れることは自身の生活を守ることにもつながるはず。

 そんななか独自路線を貫き、令和の『笑っていいとも』とも呼ばれているのが『ラヴィット』だ。TBS系で放送されている同番組は、朝の情報番組でありながら、ニュースやゴシップなどを一切扱わないのが特徴。東京五輪開催中も、各局が日本のメダルラッシュを報じる中、『ラヴィット!』は五輪の話題にまったく触れることなくテーマパーク特集を放送したことが話題になった。会社員の石野紗栄子さん(仮名。33才)が言う。

「『ラヴィット!』を見ていて、ニュース速報が出たら『モーニングショー』にチャンネルを変えることもあります。深刻なニュースを見た後、再び『ラヴィット!』に戻すと出演者たちが大喜利で大笑いをしていて、ホッとした気持ちになります」

 早稲田大学理工学術院教授で脳神経科学者の枝川義邦さんは、笑いが健康に与える影響についてこう語る。

「笑うことは、適度な運動に匹敵する影響を心と体に与えるといわれ、『笑いは内臓のジョギング』と表現されることもあるほど。ニュースを見て心を痛めたり、SNSの書き込みを見てイラっとすると、交感神経が優位になり、血圧が高くなったり、呼吸が浅くなったりします。声を出して笑うと腹式呼吸になり、呼吸が深くなる。それによって、自律神経のバランスを整える効果が期待できます」

 さらに、免疫への関与についても研究が進んでいる。

「『ナチュラルキラー細胞』という、免疫における重要な物質があります。漫才や落語を3時間ほど見た後では、この細胞が活性化しているという報告もあることから、笑いは免疫力を高めると期待されています。

関連記事

トピックス

別居していることがわかった篠田麻里子
《離婚発表》元夫はなぜ篠田麻里子の「言葉を信じる」ことになったのか 不倫疑惑に「悪いことはしていない」
NEWSポストセブン
行方不明になった隼都さん
《壱岐市高校生が遺体で発見》虐待疑惑の里親を「みんなで支える」教育長の聞き取りに複数の実親が出していた答え
NEWSポストセブン
当時、唐橋は交際について「そっと見守ってください!」とコメント(2018年10月撮影)
《メガネを外した貴重シーン》唐橋ユミが表情トロン、結婚相手の映画監督とラブラブデート現場
NEWSポストセブン
WBC表彰式後の大谷翔平(AFP=時事)
WBC決勝前、大谷翔平はなぜ「憧れるのをやめましょう」と言ったのか 心理士が指摘する“憧れ”の副作用
NEWSポストセブン
14年ぶり世界一に日本中が歓喜した
【侍ジャパン】次期監督、工藤公康が有力候補も「消極的」か 3年後の世界一に相応しいのは?
NEWSポストセブン
「次は芦田さんに司会を」という声もあるという(時事通信フォト)
芦田愛菜、名門私大進学に続いて期待される「紅白最年少司会」 女優・学業・司会の三刀流なるか
週刊ポスト
任意聴取時には「救急車を呼ぼうとしたが」とも話していたという
【肉声入手】京都タリウム殺人 完全黙秘の容疑者が知人に明かしていた「彼女の死後に宇多田ヒカルで号泣」「20万円の“弔いシャンパン“」
NEWSポストセブン
ベンチで存在感をはなつ城石(時事通信フォト)
《WBCベンチで存在感》栗山監督の横にいるイケメン参謀コーチは「フリーターからプロ入り」異色経歴と元妻は人気女子アナ
NEWSポストセブン
“年内8冠”への期待も(時事通信フォト)
藤井聡太が6冠制覇も“年内8冠”はあるのか 最大の敵は「ハードスケジュール」
週刊ポスト
決死の告白をした被害者の「メープル」さん(Netflix『全ては神のために:裏切られた信仰』予告編より)
韓国宗教団体・摂理の教祖、信者への性犯罪で何度も逮捕 数百人の日本人女性も被害に
週刊ポスト
麻薬特例法違反の疑いで警視庁に逮捕された道端ジェシカ容疑者(Instagramより)
MDMAで逮捕の道端ジェシカ容疑者「カエルの毒でデトックス」「嘔吐シーン」の不可思議な近況
NEWSポストセブン
WBCでは1番打者として活躍したヌートバー
《WBC優勝に貢献》ヌートバーの“愛されキャラ”に影響を与えた意外すぎる「日本の児童書」
NEWSポストセブン