独自路線を貫く朝の情報番組『ラヴィット』
新型コロナウイルスやロシアによるウクライナ侵攻など、私たちの生活にも密接する世界的ニュースが続く昨今。朝の情報番組で最新の報道に触れることは自身の生活を守ることにもつながるはず。
そんななか独自路線を貫き、令和の『笑っていいとも』とも呼ばれているのが『ラヴィット』だ。TBS系で放送されている同番組は、朝の情報番組でありながら、ニュースやゴシップなどを一切扱わないのが特徴。東京五輪開催中も、各局が日本のメダルラッシュを報じる中、『ラヴィット！』は五輪の話題にまったく触れることなくテーマパーク特集を放送したことが話題になった。会社員の石野紗栄子さん（仮名。33才）が言う。
「『ラヴィット！』を見ていて、ニュース速報が出たら『モーニングショー』にチャンネルを変えることもあります。深刻なニュースを見た後、再び『ラヴィット！』に戻すと出演者たちが大喜利で大笑いをしていて、ホッとした気持ちになります」
早稲田大学理工学術院教授で脳神経科学者の枝川義邦さんは、笑いが健康に与える影響についてこう語る。
「笑うことは、適度な運動に匹敵する影響を心と体に与えるといわれ、『笑いは内臓のジョギング』と表現されることもあるほど。ニュースを見て心を痛めたり、SNSの書き込みを見てイラっとすると、交感神経が優位になり、血圧が高くなったり、呼吸が浅くなったりします。声を出して笑うと腹式呼吸になり、呼吸が深くなる。それによって、自律神経のバランスを整える効果が期待できます」
さらに、免疫への関与についても研究が進んでいる。
「『ナチュラルキラー細胞』という、免疫における重要な物質があります。漫才や落語を3時間ほど見た後では、この細胞が活性化しているという報告もあることから、笑いは免疫力を高めると期待されています。
