ライフ 2023.01.22 16:00 女性セブン 筋肉がつきにくく内臓脂肪がつきやすい日本人のための「運動」「睡眠」「入浴」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 日本人は内臓を支える筋肉が弱い (画像 2 / 5) 本文に戻る 日本人の筋肉は約70%が「マラソン型」だという(写真/GettyImages) (画像 3 / 5) 本文に戻る 体温が下がると眠気が生じる (画像 4 / 5) 本文に戻る 入浴にしかない3つの健康効果 (画像 5 / 5) 本文に戻る 入浴にはさまざまな健康効果が この写真の記事を読む