2か月ほど前には足のむくみがマックスに。 中川翔子のインスタグラム＠shoko55mmtsより。
足のむくみがひどく、インスタグラムに、むくんだ足の写真をアップしたところ、ドクターから「これ以上進んだら入院です」と宣言され、必死で改善策を試した。
そのひとつが、外食を控えて自宅で減塩メニューの自炊をすること。特に、蒸し器を使って、少量の塩やポン酢などでいただくせいろ蒸し料理にハマっているそう。野菜やきのこ、肉や魚など、せいろに並べて蒸すだけで、食材のおいしさが引き立ち、食物繊維やたんぱく質など栄養がバランスよく摂れる。しかも組み合わせのバリエーションが豊富で飽きない、洗い物も少なくてすむ、と彼女のインスタでもよく紹介されている。
「国際線パイロットで同い年のご主人も、『せいろ蒸しだけでなく、翔子は料理が上手なんですよ』とうれしそうに話していました」（中川の知人）
ヘルシーに減塩できる、と週に何回も登場するせいろ蒸しのバリエーション。 中川翔子のインスタグラム＠shoko55mmtsより。
他にも着圧ソックスや漢方、マッサージなど、自分でできることを日々心がけていたら、むくみが劇的に改善されたそう。
「いまは翔子さんの体調も落ち着いて、ご主人と双子用のエアバギーを見に行ったりしていますよ」（前出・知人）
9歳の時に、父親（歌手で俳優の中川勝彦さん・享年32歳）を亡くしてから母親の桂子さんと“女ふたり”の生活が長かった中川。それが、これからは家族に男3人という構成になる。
「どんなことになるか想像つかないけれど、ワクワクしかない」と周囲に話しているという、中川の新たなステージでの発信が待ち遠しい。
■クレジット（Numero.jpディレクションによる 中川翔子マタニティフォト、インタビュー）
Photos：Mika Ninagawa Fashion Director & Text：Ako Tanaka Hair & Makeup：Mifune Producer：Maki Konikson Special Thanks：Masaki Abe，Nanohana Ladies Clinic Editorial Assistants：Saki Tanaka，Miyu Kadota
