ライフ

テリー伊藤が骨盤底筋を鍛える「ケゴール」に挑戦「鍛え方が意識できていいね」

タレントのテリー伊藤(左)と美熟女優の北条麻妃が「ケゴール」を体験

タレントのテリー伊藤(左)と美熟女優の北条麻妃が「ケゴール」を体験

 アメリカの泌尿器科医や理学療法士など、「骨盤底筋」のプロフェッショナルの知見を集結して作られた新製品「ケゴール」をタレントのテリー伊藤(72)と美熟女優の北条麻妃(45)が体験した。骨盤底筋とは何か。日本泌尿器科学会員・平澤精一医師の解説だ。

「その名の通り骨盤の底にあって、膀胱や直腸、女性の子宮などを支える筋肉です。骨盤底筋が加齢や出産により弛緩すると、膀胱下垂を起こしたり尿道の収縮機能が低下したりして、尿もれや尿失禁の原因になります。女性は膣圧の緩みにつながることもあります」

 ケゴールはスマホアプリと連動して骨盤底筋の動きをビジュアル化し、トレーニングメニューを搭載して鍛えるサポートをする。男女兼用の「ケゴール ブースト」は椅子に置いた器具の上に座り、器具の球体(ボール)の動きやアプリの指示に合わせて、骨盤底筋を収縮・弛緩させる。尿を止めながら肛門を締める要領だ。自らも尿もれに悩みを抱えるテリー伊藤が感想を語る。

「青いボール部分がぶるぶるっと震えたら、お尻でぎゅっと踏ん張って締め付ける。単純だから骨盤底筋の動きに集中できますね」

 女性専用の「ケゴール クラシック」は、膣に挿入して骨盤底筋を鍛える。北条麻妃が語る。

「膣をギュッと締めて、緩めてを繰り返すだけで身体が温まり、良い運動になりました。40代になって加齢による膣の緩みを感じるので、トレーニングしたいと思います」

取材/河合桃子 撮影/井上たろう

※週刊ポスト2022年11月11日号

使用感をレポート

使用感をレポート

関連キーワード

関連記事

トピックス

自身のYouTubeで新居のルームツアー動画を公開した板野友美(YouTubeより)
《超高級バッグ90個ズラリ!》板野友美「家賃110万円マンション」「エルメス、シャネル」超絶な財力の源泉となった“経営するブランドのパワー” 専門家は「20~30代の支持」と指摘
NEWSポストセブン
濱田よしえ被告の凶行が明らかに(右は本人が2008年ごろ開設したHPより、現在削除済み、画像は一部編集部で加工しております)
「未成年の愛人を正常に戻すため、神のシステムを破壊する」占い師・濱田淑恵被告(63)が信者3人とともに入水自殺を決行した経緯【共謀した女性信者の公判で判明】
NEWSポストセブン
指定暴力団山口組総本部(時事通信フォト)
《外道の行い》六代目山口組が「特殊詐欺や闇バイト関与禁止」の厳守事項を通知した裏事情 ルールよりシノギを優先する現実“若いヤクザは仁義より金、任侠道は通じない”
NEWSポストセブン
志村けんさんが語っていた旅館への想い
《5年間空き家だった志村けんさんの豪邸が更地に》大手不動産会社に売却された土地の今後…実兄は「遺品は愛用していた帽子を持って帰っただけ」
NEWSポストセブン
暑くなる前に行くバイクでツーリングは爽快なのだが(写真提供/イメージマート)
《猛暑の影響》旧車會が「ナイツー」するように 住民から出る不満「夜、寝てるとブンブン聞こえてくる」「エンジンかけっぱなしで眠れない」
NEWSポストセブン
寄り添って歩く小室さん夫妻(2025年5月)
《木漏れ日のなかベビーカーを押す海外生活》眞子さん、苦渋の決断の背景に“寂しい思いをしている”小室圭さん母・佳代さんの親心
NEWSポストセブン
自殺教唆の疑いで逮捕された濱田淑恵被告(62)
《信者の前で性交を見せつけ…》“自称・創造主”占い師の濱田淑恵被告(63)が男性信者2人に入水自殺を教唆、共謀した信者の裁判で明かされた「異様すぎる事件の経緯」
NEWSポストセブン
米インフルエンサー兼ラッパーのリル・テイ(Xより)
金髪ベビーフェイスの米インフルエンサー(18)が“一糸まとわぬ姿”公開で3時間で約1億5000万円の収益〈9時から5時まで働く女性は敗北者〉〈リルは金持ち、お前は泣き虫〉
NEWSポストセブン
「第42回全国高校生の手話によるスピーチコンテスト」に出席された佳子さま(時事通信フォト)
《ヘビロテする赤ワンピ》佳子さまファッションに「国産メーカーの売り上げに貢献しています」専門家が指摘
NEWSポストセブン
サントリー新浪剛史会長が辞任したことを発表した(時事通信フォト)
《総スカン》違法薬物疑惑で新浪剛史サントリー元会長が辞任 これまでの言動に容赦ない声「45歳定年制とか、労働者を苦しめる発言ばかり」「生活のあらゆるとこにでしゃばりまくっていた」
NEWSポストセブン
王子から被害を受けたジュフリー氏、若き日のアンドルー王子(時事通信フォト)
《エプスタイン事件の“悪魔の館”内部写真が公開》「官能的な芸術品が壁にびっしり」「一室が歯科医院に改造されていた」10代少女らが被害に遭った異様な被害現場
NEWSポストセブン
初の海外公務を行う予定の愛子さま(写真/共同通信社 )
愛子さま、インスタに投稿されたプライベート感の強い海水浴写真に注目集まる “いいね”は52万件以上 日赤での勤務をおろそかにすることなく公務に邁進
女性セブン