◆スーパーから食品が消える!「買い占め」が起こる前に
ウイルスは暖かくなる4月頃から収束に向かうという声もあるが、それまでは、猛威を振るい続ける恐れがある。前述の通り「買い占め」が予想されるなか、春の訪れまでに何を買っておくべきか。
「まずは日持ちする缶詰やレトルト食品、乾物をそろえておく。栄養不足を補うための野菜ジュースや健康食品があるとベター。水も確保しておくとなおいいです」(前出・医療ジャーナリスト)
部屋の湿度にも気をつけたい。冬場の室内は空気が乾燥し、のどの粘膜の防御機能が低下する。加湿機を使って50~60%程度の湿度をキープすることを心がけること。
新型コロナウイルスに特効薬は存在しない。毎日の過ごし方が重要になる。
※女性セブン2020年3月5日号