ライフ

市販薬・処方薬とサプリメントの「危険なのみ合わせ」最新リスト

Getty ImagesImages)

クスリとサプリ、危険なのみ合わせなのは?(写真/Getty Images)

【NEWSポストセブンプレミアム記事】

 4億8000万円。これは2020年の「ビタミンD」サプリメント(以下、サプリ)の売上額だ。なんとその数は、前年比の約2倍にもなる。

 そもそも日光を浴びると体内で生成される栄養素であるビタミンDは、体内のカルシウムバランスを整え、骨の健康を保つ働きがあるとされるが、コロナ禍による外出機会の減少のため、サプリで補おうとして購入する人が増えているのだ──。

 ビタミンDに限らずサプリ市場は好調で、大手化粧品メーカーの「ファンケル美健」は、2021年4月に新たにサプリ専用の製造工場を開設した。

 健康への関心が右肩上がりのいま、さらなる「サプリブーム」が予想されるのだが、一方で摂り方を間違えれば、体への悪影響が懸念される。薬剤師の廣瀬安國さんが解説する。

「ドラッグストアはもちろん、通販やネットショッピングでも手軽に購入できるサプリですが、なかには、特定の薬との“のみ合わせ”がよくないものもあります。処方した薬が効かない原因が、サプリの成分にあったという例も少なくありません」

 健康のための成分を毒にしないために、まずは「避けるべき組み合わせ」を知っておきたい。

「血液サラサラ」の“重ねのみ”に注意

 まず注意したいのは、市販薬との組み合わせだ。新型コロナウイルスの感染拡大によって、病院に行かずに手に入る市販薬を常備する人も増えている。頼れる存在である一方、サプリとのみ合わせが悪ければ、思いも寄らぬ副作用に苦しめられる可能性がある。

 廣瀬さんが最初にあげるのは、かぜ薬と相性が悪いサプリだ。

「サプリや漢方として使われる甘草と、かぜ薬に含まれるグリチルリチンは主成分が同じです。これらを一緒に摂ることでグリチルリチンの過剰摂取となり、アルドステロン症を引き起こす可能性があります。具体的な症状としては、体のだるさや手足のしびれ。血中のカリウム値が下がるため、血圧の上昇や顔や手足のむくみが現れることもあります」

 法政大学生命科学部元教授で『病気になるサプリ』の著書がある左巻健男さんは、頭痛や生理痛時に服用される解熱鎮痛剤にも、のみ合わせが悪いサプリがあると話す。

「アスピリンや、ロキソプロフェンに代表される非ステロイド性の解熱鎮痛剤は、鎮痛作用に加えて血液をサラサラにする効能がある。同様の働きをする朝鮮人参と一緒に取り入れてしまうと過剰摂取にあたり、血流がよくなりすぎる可能性があります。出血したときに血が止まらない恐れもあるのです」

 朝鮮人参に加え記憶力の維持にいいといわれるイチョウ葉も同様の理由で注意が必要だ。

関連記事

トピックス

寄り添って歩く小室さん夫妻(2025年5月)
《ベビー服は男の子のものでは?》眞子さん、夫・小室圭さんと貫く“極秘育児”  母・佳代さんの「ラブコール」も届かず…帰国が実現しない可能性も
NEWSポストセブン
吉沢亮演じる喜久雄と横浜流星演じる俊介が剣幕な表情で向かい合うシーンも…(インスタグラムより)
“憑依型俳優”吉沢亮主演の映画『国宝』が大ヒット、噂される新たな「オファー」とは《乗り越えた泥酔事件》
NEWSポストセブン
イギリス出身のインフルエンサーであるボニー・ブルー(本人のインスタグラムより)
“半日で1000人以上と関係を持った”美女インフルエンサー(26)がイギリスの公共放送で番組出演「口をすぼめて、吸う」過激ビジュアル
NEWSポストセブン
映画『国宝』で梨園の妻を演じた寺島しのぶ(52)
《無言の再投稿》寺島しのぶ、SNSで2回シェアした「画像」に込められた歌舞伎役者である息子・尾上眞秀への“覚悟”
NEWSポストセブン
元横綱・白鵬の宮城野親方に相撲協会はどう動くか(八角理事長/時事通信フォト)
八角理事長体制の相撲協会に「70歳定年制」導入の動き 年寄名跡は「105」しかないため人件費増にはならない特殊事情 一方で現役力士が協会に残ることが困難になる懸念も
NEWSポストセブン
「池田温泉旅館 たち川」の部屋風呂に「温泉偽装疑惑」。左はHPより(現在は削除済み)、右は従業員提供
「水道水にカップ5杯の重曹を入れてグルグル…」岐阜県・池田温泉「高級旅館」の部屋風呂に“温泉偽装”疑惑 ヌルヌルと評判のお湯の真実は…“夜逃げ”オーナーは直撃に「誰からのリークなの? それ」
NEWSポストセブン
これまでジャズ歌手などとしても活動してきた参政党・さや氏(写真/共同通信社)
参政党・さや氏、歌手時代のトラブル証言 ジャズバーのママが「カチンときて縁を切っちゃいました」、さや氏は「そうした事実はない」…真っ向食い違う言い分
週刊ポスト
もうすぐ双子のママになる。Numero.jpより。
Photos:Mika Ninagawa
中川翔子3年にわたる不妊治療と2度の流産を経験 。 双子の男の子のママになる妊婦姿を披露して話題に
NEWSポストセブン
趣里と父親である水谷豊
《女優・趣里の現在》パートナー・三山凌輝のトラブルで「活動セーブ」も…突破口となる“初の父娘共演”映画は来年公開へ
NEWSポストセブン
岐阜の「池田温泉旅館 たち川」が突然の閉鎖、事業者が夜逃げした(左は旅館のInstagramより)
【スクープ】岐阜県の名所・池田温泉の人気旅館が突然の閉鎖 町が運営委託した事業者が“夜逃げ”していた! 町長からは228万円の督促状、従業員が告発する「オーナーの計画」 給料も未払いに
NEWSポストセブン
中村七之助の熱愛が発覚
《元人気芸妓とゴールイン》中村七之助、“結婚しない”宣言のルーツに「ケンカで肋骨にヒビ」「1日に何度もキス」全力で愛し合う両親の姿
NEWSポストセブン
大谷が購入したハワイの別荘の広告が消えた(共同通信)
【スクープ】大谷翔平「25億円ハワイ別荘」HPから本人が消えた! 今年夏完成予定の工期は大幅な遅れ…今年1月には「真美子さん写真流出騒動」も
NEWSポストセブン