中谷美紀も通う歯科医師が伝授　口元の若さと保つためのメンテナンス術

「隠されたものほど見たくなる」──マスク生活が続いたことで、以前よりもマスクを外した後の口元に視線が集まってしまうかもしれない。あなたの口元は大丈夫だろうか。女優たちも実践するメンテナンス法をカリスマ歯科医師に聞いた。

　両脇に議員を従え、赤絨毯が敷かれた階段を下りる女性。“初の女性総理大臣”に世間は騒いだが、さらに話題を呼んだのは彼女の美貌で──。

　これは、映画『総理の夫』のワンシーン。9月23日に行われた舞台挨拶には、主演の中谷美紀（45才）が登場。デコルテをあらわにしたブラックドレス姿で会場を魅了した。共演者たちも絶賛する美しさだが、輝いていたのは白くハリのある肌だけではない。笑うたびに見える白い歯と、上がった口角も彼女の笑顔を引き立てていた。

「中谷さんは口元のケアに非常にこだわっていて、20代の頃からずっと同じ歯科クリニックに通っているとか。生活拠点をオーストリアに移した後も、帰国するたびにケアを受けているそうです」（芸能関係者）

　彼女が通うのは、東京・恵比寿に本店のある歯科医院「ホワイトホワイトデンタルクリニック」。院長をつとめる歯科医師の石井さとこさんは、田中みな実（34才）、松本伊代（56才）、長谷川理恵（47才）らも信頼を寄せるカリスマ。著書の『マスクしたまま30秒！！マスク老け撃退顔トレ』（集英社刊）も注目されている。かつて「芸能人は歯が命」というキャッチフレーズが流行したが、彼女たちはなぜ口元ケアにこだわるのだろうか。石井さんが解説する。

「人の印象は5秒で決まるといわれています。日本では感情が表れる目を重要視すると考えられていますが、唇や口角にも同じくらい感情が表れる。好印象を与えるには、歯はもちろん、口元全体のメンテナンスをする必要があります。また、コロナ禍のいま、歯科受診を控え、虫歯や噛み合わせの悪い歯をそのまま放置している人が多いのです。いまこそ、お口メンテに励むべきです」（石井さん・以下同）

　リモートワークなどでコーヒーやお茶を飲む回数が増えた人も注意したい。以前に比べ、歯の黄ばみが目立っている可能性があるという。黄ばみを落とすには、クリニックでのホワイトニングが効果的だが、自宅でも歯を白くする方法もある。女優たちが実践している「石井流歯磨き」を教えてもらった。

　まず、歯磨きの前に、ペットボトルのキャップ1杯ぶんの水で口をゆすごう。

「少ない水で汚れを落とす、ドラム式洗濯機をイメージして。頬に水をぶつけるようにしてゆすぎましょう」

　歯ブラシは、硬すぎると逆効果。歯のエナメル質が傷つく危険がある。硬さは「ふつう」を選ぼう。

「ブラシ部分が3列ほどのコンパクトなタイプがおすすめ。また、毛の長さがバラバラで表面が波形なものよりも、平らなものを選びましょう。ブラシが歯の表面により密着し、汚れを落としてくれます」