ライフ

布団のダニ撃退術 基本は「15時までの天日干し」、たたくのはNG

(写真/photo library)

ダニやカビを発生させない掃除法は?(写真/photo library)

 高温多湿になる梅雨のシーズン。ダニとカビを増殖させないためには、こまめな掃除が大切だ。すべての場所の掃除法として共通しているのは、ほこりや汚れを取り除き、換気・除湿を徹底することだという。農学博士・川上裕司さん、医学博士・高岡正敏さん、医療環境管理士・松本忠男さんに教えてもらった。

 まずは寝室の掃除方法を見て行こう。

布団・ベッド

「布団ケアの基本は天日干しです。乾燥させて湿気を取ることで、ダニの増殖を防げます。ただし、15時までには取り込むこと。それ以降は、湿度が高くなるからです。

 取り込んだらすぐ、全体に掃除機をかけます。というのも、天日干しでダニが死んだり、死骸が外に出るわけではないからです。干した布団は綿がふっくらし、中に潜むダニやほこりを吸引しやすくなっています。

 干せないときは布団乾燥機の活用を。寝る前に使うと布団が熱くなって寝苦しくなるので、朝起きたときに利用するといいでしょう」(高岡さん)

 布団を干すとき、たたくのはNG。ほこりを吸い込むだけで、内部のほこりやダニまではたたき出せないという。

「ベッドの場合は、2週間に1度はマットを立てて湿気を取りましょう。マット全体に掃除機をかけ、ほこりを吸い取ることも忘れずに」(川上さん)

押し入れ・クローゼット

「押し入れの奥や隅など、ほこりがたまりやすいところを重点的にから拭きして汚れを取り除いてから、扇風機やサーキュレーターを使って、風を流して湿気を取ります。

 また、布団を押し入れにしまっている人は、起きてすぐに畳んでしまわないこと。汗の湿気がこもって、ダニとカビの温床に。30分以上は布団を広げたままにしてから、しまってください」(松本さん)

 続いて玄関を紹介しよう。

関連記事

トピックス

モンゴル滞在を終えて帰国された雅子さま(撮影/JMPA)
雅子さま、戦後80年の“かつてないほどの公務の連続”で体調は極限に近い状態か 夏の3度の静養に愛子さまが同行、スケジュールは美智子さまへの配慮も 
女性セブン
場所前には苦悩も明かしていた新横綱・大の里
新横綱・大の里、場所前に明かしていた苦悩と覚悟 苦手の名古屋場所は「唯一無二の横綱」への起点場所となるか
週刊ポスト
LINEヤフー現役社員の木村絵里子さん
LINEヤフー現役社員がグラビア挑戦で美しいカラダを披露「上司や同僚も応援してくれています」
NEWSポストセブン
医療的ケア児の娘を殺害した母親の公判が行われた(左はイメージ/Getty、右は福岡地裁/時事通信)
24時間介護が必要な「医療的ケア児の娘」を殺害…無理心中を計った母親の“心の線”を切った「夫の何気ない言葉」【判決・執行猶予付き懲役3年】
NEWSポストセブン
運転席に座る広末涼子容疑者
《事故後初の肉声》広末涼子、「ご心配をおかけしました」騒動を音声配信で謝罪 主婦業に励む近況伝える
NEWSポストセブン
近況について語った渡邊渚さん(撮影/西條彰仁)
渡邊渚さんが綴る自身の「健康状態」の変化 PTSD発症から2年が経ち「生きることを選択できるようになってきた」
NEWSポストセブン
昨年12月23日、福島県喜多方市の山間部にある民家にクマが出現した(写真はイメージです)
《またもクレーム殺到》「クマを殺すな」「クマがいる土地に人間が住んでるんだ!」ヒグマ駆除後に北海道の役場に電話相次ぐ…猟友会は「ヒグマの肉食化が進んでいる」と警鐘
NEWSポストセブン
レッドカーペットを彩った真美子さんのピアス(時事通信)
《価格は6万9300円》真美子さんがレッドカーペットで披露した“個性的なピアス”はLAデザイナーのハンドメイド品! セレクトショップ店員が驚きの声「どこで見つけてくれたのか…」【大谷翔平と手繋ぎ登壇】
NEWSポストセブン
鶴保庸介氏の失言は和歌山選挙区の自民党候補・二階伸康氏にも逆風か
「二階一族を全滅させる戦い」との声も…鶴保庸介氏「運がいいことに能登で地震」発言も攻撃材料になる和歌山選挙区「一族郎党、根こそぎ潰す」戦国時代のような様相に
NEWSポストセブン
竹内朋香さん(左)と山下市郎容疑者(左写真は飲食店紹介サイトより。現在は削除済み)
《浜松ガールズバー殺人》被害者・竹内朋香さん(27)の夫の慟哭「妻はとばっちりを受けただけ」「常連の客に自分の家族が殺されるなんて思うかよ」
週刊ポスト
真美子さん着用のピアスを製作したジュエリー工房の経営者が語った「驚きと喜び」
《真美子さん着用で話題》“個性的なピアス”を手がけたLAデザイナーの共同経営者が語った“驚きと興奮”「子どもの頃からドジャースファンで…」【大谷翔平と手繋ぎでレッドカーペット】
NEWSポストセブン
サークル活動に精を出す悠仁さま(2025年4月、茨城県つくば市。撮影/JMPA)
《普通の大学生として過ごす等身大の姿》悠仁さまが筑波大キャンパス生活で選んだ“人気ブランドのシューズ”ロゴ入りでも気にせず着用
週刊ポスト