ドラコンで299ヤードを記録！
国分さんのパワーと健康の秘訣は、トレーニングと規則正しい生活にある。
「19歳の時に就職した会社のオフィスがあったビルに日本プロレスの道場があり、プロレスラーはここまで鍛えているのかと感心した。トレーニングを始めたのはそれがきっかけでした。自分で鉄の棒にコンクリートの塊をくくりつけて振るなど、見よう見真似でやりました」
その後ベンチプレスの設備やバーベルを購入。社宅の庭に置いて暇を見つけては取り組んだ。胸囲は120センチにまでなったが、ゴルフを始めてからはゴルフ用のトレーニングに変えた。
「タイガー・ウッズが“ゴルフの筋肉は別”といっていたのを聞き、長くしなやかな筋肉を目指した。やり方はすべて自己流だが、日課としてダンベルを100回上げ下げしています。左右4キロで肩甲骨周りや肩を鍛え、8キロで前腕を鍛えています」
50年以上、このトレーニングを1日も欠かしたことがない。
「やめるのは簡単だが、1日やめると明日もやめようと思ってしまう。大切なのは毎日の積み重ね。毎日のトレーニングを続けてきたから私の打球は飛ぶ。体調の悪い時は無理をしなかったが、みんなの300倍は努力しているつもりです」
※週刊ポスト2015年11月13日号
