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2017.04.03 07:00  女性セブン

“ワンオペ”兼業主婦の時短テク&家事・育児のマイルール

“ワンオペ”兼業主婦のリアルな声(写真/アフロ)

 兼業主婦の約5割が全ての家事&育児を1人で行う“ワンオペレーション”状態。夫にも親にも頼れないのがツライ! そんな現状をみんな、どう対処しているのか!? “隣の家事&育児”をのぞいてみた。

◆ここだけの話、コレは手を抜いてます  「洗濯物は干したまま。そこから使っていきます」(48才・パート)

「掃除機がけは週1回。あとは気になるところをコロコロだけ」(38才・パート)

「自分の歯磨き・洗顔・化粧はどうしても省略になる…」(37才・パート)

「夫の面倒は見ない」(52才・パート)

 4才と8才の娘、夫と4人で2LDK のマンションに住む達人ママ、シンプルライフ研究家のマキさん宅では、洗濯物は干したままでしまわず、時短に。

◆これが私の時短テク!

「オクラやブロッコリーなど、ゆでるだけで一品になるものを常備」(46才・パート)

「前日の夜に弁当や朝食を作っておき、翌朝は温めるだけ・詰めるだけに」(40才・パート)

「仕事中にルンバ。帰宅時間に終わるようタイマーで洗濯。日当たりがいいところにベッドを置き、布団とベッドを日光消毒」(40才・自営業)

◆ゆずれない!家事&育児のマイルール

「テレビをつけない」(41才・パート)

「“戦闘中”は絶対座らない」(42才・会社員)

「料理の合間に洗濯など、手も足も止めない」(43才・パート)

「時間短縮のためのお金は払って良しとする」(41才・会社員)

「家事に子供を巻き込む」(43才・会社員)

「子供や夫が家事を手伝ってくれたらほめ、押しつけない」(58才・会社員)

◆これだけは言わせて!!

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