“ワンオペ”兼業主婦のリアルな声（写真／アフロ）
兼業主婦の約5割が全ての家事＆育児を1人で行う“ワンオペレーション”状態。夫にも親にも頼れないのがツライ！ そんな現状をみんな、どう対処しているのか!? “隣の家事＆育児”をのぞいてみた。
◆ここだけの話、コレは手を抜いてます 「洗濯物は干したまま。そこから使っていきます」（48才・パート）
「掃除機がけは週1回。あとは気になるところをコロコロだけ」（38才・パート）
「自分の歯磨き・洗顔・化粧はどうしても省略になる…」（37才・パート）
「夫の面倒は見ない」（52才・パート）
4才と8才の娘、夫と4人で2LDK のマンションに住む達人ママ、シンプルライフ研究家のマキさん宅では、洗濯物は干したままでしまわず、時短に。
◆これが私の時短テク！
「オクラやブロッコリーなど、ゆでるだけで一品になるものを常備」（46才・パート）
「前日の夜に弁当や朝食を作っておき、翌朝は温めるだけ・詰めるだけに」（40才・パート）
「仕事中にルンバ。帰宅時間に終わるようタイマーで洗濯。日当たりがいいところにベッドを置き、布団とベッドを日光消毒」（40才・自営業）
◆ゆずれない！家事＆育児のマイルール
「テレビをつけない」（41才・パート）
「“戦闘中”は絶対座らない」（42才・会社員）
「料理の合間に洗濯など、手も足も止めない」（43才・パート）
「時間短縮のためのお金は払って良しとする」（41才・会社員）
「家事に子供を巻き込む」（43才・会社員）
「子供や夫が家事を手伝ってくれたらほめ、押しつけない」（58才・会社員）
◆これだけは言わせて!!
