ライフ

プロに聞く、新米をおいしくするごはんのおとも絶品9選

新米をさらにおいしくする極上ごはんのおとも9種

 お待ちかね、新米の季節がやってきます! お米ラバーから、お米屋さん、料理人まで、ごはんをこよなく愛す人たちに新米をさらにおいしくいただくための“おとも”を紹介してもらいました。

「晴天が続き気温も高かった今年は稲の成長も早く、例年より早く新米が登場しそうです」と話すのは、東京・原宿で三代続く精米店・小池精米店を営む小池理雄さん。

 自ら全国の作り手を回り、米の生長を観察してきた。四国などすでに収穫が始まっている地域もあり、信州や北陸では9月半ばから、10月に入ると、東北や北海道の新米も登場するという。

 炊きたての新米はそのままでももちろんおいしいが、米の旨味を引き立ててくれる“おとも”があれば、そのおいしさは倍増! 定番から変化球まで、お米ラバーたちがオススメしてくれるお取り寄せの逸品と手作りレシピがあれば、女性でもごはん1合はペロッと食べられちゃうから驚き。バリエーション豊かに、新米を堪能しましょう。

 そこで、テレビや雑誌でも活躍中のごはんのおともに特化した情報サイト「おかわりJAPAN」主宰の長船邦彦さんと、炊飯系フードユニット「ごはん同盟」調理担当のしらいのりこさんにオススメのごはんのおともを聞いた。

(A)味噌屋さんのみそ漬ガッコ

「しょっぱすぎずバリバリ食べられる」(長船)
 大根、きゅうり、にんじんの3種入り。100g 247円編集部調べ(三浦醤油店)

(B)津軽海峡産甘塩うに
「アルコールや添加物不使用でほどよい塩加減」(しらい)
 原料はキタムラサキウニ。60g 1620円(佐井村漁協組合)

(C)ちりめん山椒
「上質なじゃこを使い、しっとり感が違います」(長船)
 祇園の割烹の料理長だった初代の味。80g 1080円(すぐり)

(D)さけ茶漬
 ふっくら柔らか、化学調味料不使用で鮭そのもの。「鮭フレークの中では私の圧倒的1位」(しらい)
140g 1944円(加島屋)

(E)奥出雲山椒ジャコのり
「のりの風味と山椒の爽やかさ、じゃこの旨味が融合したクセになる味」(しらい)
 80g×2個1026円(いずも八山椒)

(F)ごぼう肉みそ
「鳥取名産の砂丘ごぼうを使用し、4種類のみそをブレンドした奥深い味わい」(長船)
90g 540円(前田農園)

(G)おむすびころりん野沢菜茶漬け
「フリーズドライで風味そのまま。ごはんの湯気でふわっといい香り」(長船)
 4袋入り 215円(おむすびころりん本舗)

(H)邦美丸の塩のり
「歯ざわりはパリッ、噛めば柔らか、トロッとした食感を楽しんで」(長船)
 シンプルな塩味。8切 80枚 1080円(邦美丸)

(I)つくだに唐辛子
「ほどよい刺激と香りでごはんが止まりません」(しらい)
 カレーに添えたり、パスタにも。170g 626円編集部調べ(青柳食品)

※女性セブン2018年9月27日号

関連キーワード

トピックス

三田寛子と能條愛未は同じアイドル出身(右は時事通信)
《中村橋之助が婚約発表》三田寛子が元乃木坂46・能條愛未に伝えた「安心しなさい」の意味…夫・芝翫の不倫報道でも揺るがなかった“家族としての思い”
NEWSポストセブン
三重県を訪問された天皇皇后両陛下(2025年11月8日、撮影/JMPA)
「秋らしいブラウンコーデも素敵」皇后雅子さま、ワントーンコーデに取り入れたのは30年以上ご愛用の「フェラガモのバッグ」
NEWSポストセブン
八田容疑者の祖母がNEWSポストセブンの取材に応じた(『大分県別府市大学生死亡ひき逃げ事件早期解決を願う会』公式Xより)
《別府・ひき逃げ殺人》大分県警が八田與一容疑者を「海底ゴミ引き揚げ」 で“徹底捜査”か、漁港関係者が話す”手がかり発見の可能性”「過去に骨が見つかったのは1回」
訃報が報じられた日テレの菅谷大介アナウンサー
「同僚の体調を気にしてシフトを組んでいた…」日テレ・菅谷大介アナが急死、直近で会話した局関係者が語る仲間への優しい”気遣い”
NEWSポストセブン
愛子さま(撮影/JMPA)
愛子さま、母校の学園祭に“秋の休日スタイル”で参加 出店でカリカリチーズ棒を購入、ラップバトルもご観覧 リラックスされたご様子でリフレッシュタイムを満喫 
女性セブン
悠仁さま(撮影/JMPA)
悠仁さま、筑波大学の学園祭を満喫 ご学友と会場を回り、写真撮影の依頼にも快く応対 深い時間までファミレスでおしゃべりに興じ、自転車で颯爽と帰宅 
女性セブン
クマによる被害が相次いでいる(getty images/「クマダス」より)
「胃の内容物の多くは人肉だった」「(遺体に)餌として喰われた痕跡が確認」十和利山熊襲撃事件、人間の味を覚えた“複数”のツキノワグマが起こした惨劇《本州最悪の被害》
NEWSポストセブン
近年ゲッソリと痩せていた様子がパパラッチされていたジャスティン・ビーバー(Guerin Charles/ABACA/共同通信イメージズ)
《その服どこで買ったの?》衝撃チェンジ姿のジャスティン・ビーバー(31)が“眼球バキバキTシャツ”披露でファン困惑 裁判決着の前後で「ヒゲを剃る」発言も
NEWSポストセブン
2025年10月末、秋田県内のJR線路で寝ていた子グマ。この後、轢かれてペシャンコになってしまった(住民撮影)
《線路で子グマがスヤスヤ…数時間後にペシャンコに》県民が語る熊対策で自衛隊派遣の秋田の“実情”「『命がけでとったクリ』を売る女性も」
NEWSポストセブン
今年の6月に不倫が報じられた錦織圭(AFP時事)
《世界ランキング急落》プロテニス・錦織圭、“下部大会”からの再出発する背景に不倫騒と選手生命の危機
NEWSポストセブン
大谷翔平と真美子さんの胸キュンワンシーンが話題に(共同通信社)
《真美子さんがウインク》大谷翔平が参加した優勝パレード、舞台裏でカメラマンが目撃していた「仲良し夫婦」のキュンキュンやりとり
NEWSポストセブン
兵庫県宝塚市で親族4人がボーガンで殺傷された事件の発生時、現場周辺は騒然とした(共同通信)
「子どもの頃は1人だった…」「嫌いなのは母」クロスボウ家族殺害の野津英滉被告(28)が心理検査で見せた“家族への執着”、被害者の弟に漏らした「悪かった」の言葉
NEWSポストセブン