【3日目】東京に戻る
●とき306号（E2系）新潟 7:19→大宮 9:15
5つの新幹線をモチーフにした大宮駅限定の駅弁「大宮辨當」を昼食用に購入。
●かがやき507号（E7系） 大宮 9:45→長野 10:45
長野駅構内の駅そば店で信州そば。
●はくたか559号（E7系） 長野12:08→上越妙高 12:30
（4）釜蓋遺跡公園に立ち寄る。JR東日本主催駅弁コンテスト「駅弁味の陣」最高賞「鱈めし」「さけめし」ほか、「にしんめし」を上越妙高駅で購入。
釜蓋遺跡公園（写真／上越市教育委員会文化行政課）
上越妙高駅の西口から徒歩3分の位置に広がる釜蓋遺跡公園。弥生時代の終わり頃から古墳時代初期頃の集落跡である釜蓋遺跡の出土品などを展示する施設もある（無料、火曜・年末年始休館）。
●はくたか562号（E7系） 上越妙高 13:00→高崎 14:01
●両毛線 高崎 14:37→前橋 14:50
前橋駅構内「ヴェントまえばし」で群馬名物の「焼きまんじゅう」を購入。
●両毛線 前橋 15:32→高崎 15:47
高崎の名物駅弁「だるま弁当」などを購入。
●あさま622号（E7系） 高崎 16:15→上野 17:06
●なすの263号（E5系） 上野 17:22→宇都宮 18:10
●なすの280号（E5系＋E6系） 宇都宮 18:21→大宮 18:51
●たにがわ411号（E2系） 大宮 18:57→高崎 19:28
●たにがわ414号（E7系） 高崎 19:437→東京 20:40
●中央線通勤快速 東京 20:50→新宿 21:04
取材・文／上田千春 地図製作／タナカデザイン
※週刊ポスト2022年9月16・23日号
