不足、過剰、適量が一目瞭然で、ビタミンB1とパントテン酸のスコアはほぼ0！ 検査履歴が残るので、食生活を改善後、比較することも容易
全体的な結果として、いまの自分の体に必要なおすすめの食材が出てくるのですが「【1】鶏レバー 【2】豚レバー 【3】牛レバー」と苦手なレバー三択でした。苦手な科目をしっかりやるように、と先生に指導を受けたようです。
尿には食生活も生活習慣もすべて表れる……自分からの通知表であり、手紙でもあります。これからは自分の体とコミュニケーションして、栄養素を補っていきたいです。
『栄養検査キット VitaNote（ビタノート）』
尿中の代謝物質は、検査前約3日間の栄養状態が平均的に反映されるそう。たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど20種類の検査項目から栄養状態をチェックできる。9800円／ユカシカド
【プロフィール】
辛酸なめ子さん／漫画家・コラムニスト。1974年生まれ。皇室やアイドル、スピリチュアルまで幅広く執筆。近著に『辛酸なめ子、スピ旅に出る』（産業編集センター）、『電車のおじさん』（小学館）、『辛酸なめ子の独断！流行大全』（中公新書ラクレ）など。
※女性セブン2023年1月19・26日号
