スポーツ

五輪金メダル、WBC優勝を支えた凄腕トレーナーの「うで体」「あし体」理論の真髄

アスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏

アスリート・コンサルタントの鴻江寿治氏

 アスリート・コンサルタントの鴻江寿治(こうのえ・ひさお)氏は、2008年の北京五輪で男女バレーボール、男子野球、女子ソフトボールに、2021年の東京五輪で女子ソフトボールのチームスタッフに加わり、特にソフトボールでは2度の金メダル獲得の目撃者となった。また、ともに世界一に輝いた2006年の第1回、2009年の第2回ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)に帯同した経験を持つ。

 鴻江氏は、長年に渡ってトップアスリートの指導を行ったことで、人を「うで体」と「あし体」の2タイプに分ける独自の「鴻江理論」を構築した。その真髄を聞いた。

 * * *

「人生100年時代」と言われるようになってから、どれくらい経つでしょうか。いつまでも元気にいたい、自分の足で歩きたいという人がほとんどでしょう。

 私は、「アスリート・コンサルタント」という肩書きで活動しています。と言っても、私自身が、スポーツでめざましい実績をあげてきたわけではありません。むしろ、野球少年だった頃からケガをしがちで、体力もないほうでした。

 それでもいま、野球を始め、ソフトボール、サッカー、バレーボール、ゴルフなど、さまざまな競技に取り組むアスリートたちを相手にしています。彼らは、ベストパフォーマンスを出すために24時間、人生のすべてを捧げています。私は、これまでに20年以上に渡って、アスリートたちの悩みに答えてきました。

 ありがたいことに、五輪やWBCに帯同したことで、歴史的な瞬間を間近で見届けることができました。ただ、どんなに素晴らしい結果に到達したとしても、そこで闘う選手たちは、常に絶好調というわけにはいきません。不調にあえぐ選手もいれば、故障を抱えながら、痛みを我慢してプレーしている選手もいます。

 私の立場から言えば、とにかく余計な雑念を取り除き、プレーに集中してもらうことに苦心してきました。多くのアスリートと触れ合う中で見えてきたのが、人の体は2タイプに分かれるということです。

 具体的には、猫背型の「うで体」と、反り腰型の「あし体」です。

関連記事

トピックス

プロ棋士の先崎学九段(左)と日本推理作家協会の将棋同好会代表を務める小説家の葉真中顕氏
【2026年の将棋界を展望】崩れ始めた「藤井聡太一強」時代、群雄割拠を抜け出すのは誰か? 伊藤匠二冠だけじゃないライバルたち、羽生世代の逆襲はあるか【先崎学氏×葉真中顕氏対談】
週刊ポスト
米国によってニコラス・マドゥロ大統領が拘束された(時事通信フォト、AFP=時事)
「本当に悪い人間はまだ残っている」ベネズエラ人男性が語る“死の特殊部隊FAES”で統治された恐怖政治の“本当の黒幕”
NEWSポストセブン
中国人インフルエンサーがカンボジアの路上で変わり果てた姿で発見された(TikTokより)
《へそ出しタトゥー美女の変わり果てた姿》中国インフルエンサー(20)がカンボジアの路上で発見、現地メディアに父親が答えた“娘と最後に連絡した日”【髪はボサボサ、うつろな表情】
NEWSポストセブン
米国によってニコラス・マドゥロ大統領が拘束された(時事通信フォト)
《大統領拘束を歓迎するベネズエラ国民の本音》「男女ともに裸にし、数日間眠らせず、窒息を繰り返させる…」国連に報告されていた“あまりに酷い拷問のリアル”
NEWSポストセブン
運転席に座る中居(2025年12月下旬)
《三歩下がって寄り添う高級ジーンズ美女》中居正広を今もダンサー恋人が支える事情「この人となら不幸になってもいい…」過去に明かしていた結婚観との一致
NEWSポストセブン
一般参賀にお姿を見せた上皇さまと美智子さま(時事通信フォト)
《新年を寿ぐホワイトドレス》「一般参賀に参加いただく必要があるのか?」美智子さま“お手振りなし異変”報道で波紋…上皇ご夫妻が行事に込める「内に秘められた心の部分」
NEWSポストセブン
茨城県水戸市のアパートでネイリストの小松本遥さん(31)が殺害された
《水戸市・31歳ネイリスト女性死亡》「『誰かのために働きたい』と…」「足が早くて活発な子」犯人逃走から6日間、地元に広がる悲しみの声
NEWSポストセブン
浅田真央と村上佳菜子の“断絶関係”に変化
《声をかけて寄り添って》浅田真央と村上佳菜子の“断絶関係”に変化 沈黙から一転、見られていた「雪解けの予兆」
NEWSポストセブン
新宿の焼肉店で撮影された動画が物議(左は店舗のInstagramより、右は動画撮影者より提供)
《テーブルの上にふっくらとしたネズミが…》新宿・焼肉店での動画が拡散で物議、運営会社は「直後に殺処分と謝罪」「ねずみは薬剤の影響で弱って落下してきたものと推察」
NEWSポストセブン
新年一般参賀に出席された秋篠宮家次女・佳子さま(2026年1月2日、撮影/黒石あみ)
《新年一般参賀で見せた“ハート”》佳子さま、“お気に入り”のエメラルドグリーンドレスをお召しに 刺繍とハートシェイプドネックがエレガントさをプラス
NEWSポストセブン
元仙台高裁判事の岡口基一氏
「裁判所当局が嫌がった核心は白ブリーフだった」 弾劾裁判で法曹資格を失った岡口基一氏が振り返る「岡口裁判の急所」とは 裁判所と司法記者クラブの問題点も指摘
NEWSポストセブン
新年一般参賀に出席された皇后雅子さま(2026年1月2日、撮影/黒石あみ)
《新年一般参賀の“ブルーリンク”コーデ》皇后雅子さまはスタンドカラーでフォーマルに、愛子さまはマオカラー風で親しみやすさを演出
NEWSポストセブン
トランプ大統領と、金正恩氏(AFP=時事)
トランプ大統領は金正恩氏を「マドゥロ方式」で拘束できるのか──荒唐無稽と笑えなくなった国際政治の危険な“初夢”
NEWSポストセブン