健康被害を及ぼすものも
コンビニクリニックは「減薬の敵」
いまのんでいる1粒を減らすべきか、減らさざるべきか──適正な判断を下すためには、伴走してくれる専門家の存在が必須だ。宮田さんは「ベストパートナーは患者の疑問や不安を聞いてくれる医師」だとアドバイスする。
「『この薬にはこんな副作用があるのではないか』『この薬をやめたい』などと意見を伝えたときに、頭ごなしに否定する医師ではなく、受け止めて考えてくれるような医師が理想です。薬だけでなく治療方針を含めて、患者と医師が何でも話せる関係にあれば、薬も減らしやすくなる。
現実的には、医師が1人の患者に充分な時間をかけるのは簡単ではないものの、それでも真摯に向き合おうとする医師を見つけるといい。例えば看護師や薬剤師と協力して薬の説明を試みている医師はいい医師といえるでしょう」（宮田さん・以下同）
つまり、信頼して体を委ねられる「かかりつけ医」を持つことが正しい減薬への近道となる。
「複数の病院に通うほど、薬の量は増えやすくなります。特殊な専門治療を受けている人は別として、症状が落ち着いているなら、かかりつけ医に薬を一元管理してもらうのも手です。泌尿器科で定期的に頻尿の薬をもらっている、整形外科で骨粗しょう症の薬をもらっているというような場合は、かかりつけ医にまとめて処方してもらえないか相談してみましょう」
頼れるかかりつけ医を見つけて減薬に取り組みつつ、「必要な薬はしっかりと服用する」ことも意識してほしい。
「ただし、最近はオンライン診療が増え、簡単な診察で薬を出す “コンビニクリニック”も少なくありませんが、診察もそこそこにすぐに薬を出す病院はおすすめできません。例えば、不眠を訴える患者さんに、薬だけ処方することはしません。最初に症状や状況を聞いて、生活習慣などのアドバイスを踏まえて、薬を活用していきます。すぐに薬を出してくれる医師や病院は便利かもしれませんが、安易に薬に頼らないでほしい」（大澤さん）
最後に覚えておきたいのはすべては患者の強い意志から始まるということ。松田医院和漢堂院長で、日本初の「薬やめる科」を開設した松田史彦さんが言う。
「何も言わなくても薬の見直しを提案してくれる医師はほとんどいません。いまはインターネットで薬の効果や副作用を確認できますし、薬剤師に聞いて教えてもらうこともできる。自分で情報を集め『この薬をやめたい』と決めて医師にアプローチするというスタンスが大事です」（松田さん）
適量をのむことこそ、いちばんの薬になる—まずは薬箱の整理から始めよう。
（了。前編から読む）
※女性セブン2024年7月11・18日号
