ライフ

焼く、揚げる、ゆでる、蒸す… 幅広く使える餃子の皮

餃子の皮をアレンジして作ったラビオリ

 餃子の皮は餃子作りにしか使えないと思っていないだろうか。それは大きな間違いだ。料理研究家の柳瀬真澄さんはこう話す。

「餃子料理には、焼き餃子、揚げ餃子、水餃子、蒸し餃子など、さまざまな調理法があります。それはつまり、餃子の皮も同様の調理が可能ということ。焼く、揚げる、ゆでる、蒸すなどの料理に幅広く使えます」(柳瀬さん、以下同)

 もっとも簡単なのは、鍋やスープなどの汁ものに、野菜など、ほかの食材と一緒にそのまま入れて煮込む方法。

「餃子の皮は、うどんやそうめんと同様、小麦粉、食塩、水が原料。つまり、“幅の太い麺”なので、汁ものとの相性は抜群。細く切れば、うどんやパスタの代用にもなりますよ」

 一度ゆでれば炒め料理にも使え、野菜やソースと炒めて焼きうどんやパスタといった主食にもなる。もちろん、包む食材や包み方を変えるだけでもバリエーションは広がる。

「包む食材は、肉、野菜、シーフードなどのおかず餡だけに限りません。あんこやフルーツを入れてオーブントースターで焼けば、スイーツにも大変身。ただし、水分の多い食材は皮に水分が浸み込んで破れやすくなるので、餡を包んだらすぐ調理しましょう。さらに、餡の入れすぎにも注意。特に、揚げる場合は、皮が開いたり破れたりすると水分が出て油ハネの原因になります」

 オーブントースターでカリッと仕上げるなら、約8~10分程度の加熱が目安。オーブントースターなら皮が破れたりハネる心配もない。

「ただし、時間が経つと皮が硬くなって食感も悪くなるので、でき立てを食べるのがおすすめです」

■『餃子の皮のラビオリ』の作り方
【1】マッシュルーム2個と玉ねぎ1/8個はみじん切りにし、耐熱容器に入れて電子レンジで1分加熱し、冷ましておく。
【2】ボウルに、ひき肉80gと【2】を入れて塩・こしょう各適量を振り、よく練り混ぜて餡を作り12等分にする。
【3】餃子の皮6枚分(大判)を半分に切って【2】の餡を包む。
【4】鍋に湯適量を沸かして塩少量を入れ、【3】を加えてゆでる。
【5】湯を切った【4】を皿に盛り、温めたトマトソース適量(市販)をかけてバジル1枚を飾る。

※女性セブン2018年1月4・11日号

関連キーワード

関連記事

トピックス

吉野家が異物混入を認め謝罪した(時事通信、右は吉野家提供)
《吉野家で異物混入》黄ばんだ“謎の白い物体”が湯呑みに付着、店員からは「湯呑みを取り上げられて…」運営元は事実を認めて「現物残っておらず原因特定に至らない」「衛生管理の徹底を実施する」と回答
NEWSポストセブン
大東さんが掃除をしていた王将本社ビル前の様子(写真/時事通信フォト
《「餃子の王将」社長射殺事件の初公判》無罪主張の田中幸雄被告は「大きなシノギもなかった」「陽気な性格」というエピソードも…「“決して”犯人ではありません」今後は黙秘貫くか
NEWSポストセブン
小磯の鼻を散策された上皇ご夫妻(2025年10月。読者提供)
美智子さまの大腿骨手術を担当した医師が収賄容疑で逮捕 家のローンは返済中、子供たちは私大医学部へ進学、それでもお金に困っている様子はなく…名医の隠された素顔
女性セブン
英放送局・BBCのスポーツキャスターであるエマ・ルイーズ・ジョーンズ(Instagramより)
《英・BBCキャスターの“穴のあいた恥ずかしい服”投稿》それでも「セクハラに毅然とした態度」で確固たる地位築く
NEWSポストセブン
北朝鮮の金正恩総書記(右)の後継候補とされる娘のジュエ氏(写真/朝鮮通信=時事)
北朝鮮・金正恩氏の後継候補である娘・ジュエ氏、漢字表記「主愛」が改名されている可能性を専門家が指摘 “革命の血統”の後継者として与えられる可能性が高い文字とは
週刊ポスト
箱わなによるクマ捕獲をためらうエリアも(時事通信フォト)
「箱わなで無差別に獲るなんて、クマの命を尊重しないやり方」北海道・知床で唱えられる“クマ保護”の主張 町によって価値観の違いも【揺れる現場ルポ】
週刊ポスト
火災発生後、室内から見たリアルな状況(FBより)
《やっと授かった乳児も犠牲に…》「“家”という名の煉獄に閉じ込められた」九死に一生を得た住民が回想する、絶望の光景【香港マンション火災】
NEWSポストセブン
11月24日0時半ごろ、東京都足立区梅島の国道でひき逃げ事故が発生した(右/読者提供)
【足立区11人死傷】「ドーンという音で3メートル吹き飛んだ」“ブレーキ痕なき事故”の生々しい目撃談、28歳被害女性は「とても、とても親切な人だった」と同居人語る
NEWSポストセブン
「アスレジャー」の服装でディズニーワールドを訪れた女性が物議に(時事通信フォト、TikTokより)
《米・ディズニーではトラブルに》公共の場で“タイトなレギンス”を普段使いする女性に賛否…“なぜ局部の形が丸見えな服を着るのか” 米セレブを中心にトレンド化する「アスレジャー」とは
NEWSポストセブン
「高市答弁」に関する大新聞の報じ方に疑問の声が噴出(時事通信フォト)
《消された「認定なら武力行使も」の文字》朝日新聞が高市首相答弁報道を“しれっと修正”疑惑 日中問題の火種になっても訂正記事を出さない姿勢に疑問噴出
週刊ポスト
ラオスへの公式訪問を終えた愛子さま(2025年11月、ラオス。撮影/横田紋子)
《愛子さまがラオスを訪問》熱心なご準備の成果が発揮された、国家主席への“とっさの回答” 自然体で飾らぬ姿は現地の人々の感動を呼んだ 
女性セブン
山上徹也被告(共同通信社)
「金の無心をする時にのみ連絡」「断ると腕にしがみついて…」山上徹也被告の妹が証言した“母へのリアルな感情”と“家庭への絶望”【安倍元首相銃撃事件・公判】
NEWSポストセブン