──40代、体調やメンタル面の変化はありましたか？
私、49才で閉経したんですが、44才ぐらいのころ、お腹まわりを中心にぼーんといきなり5㎏以上太りました。お酒も飲まないし、間食もしないように心がけているのに、突如。あとはめまいと耳鳴りですかね。めまいでは、救急車で一度運ばれたことがありました。今でもときどき。ただ、更年期の代表的な症状でよくいわれるホットフラッシュっていうのもそんなにないし、私は軽い方なんじゃないかとは思っているんですけどね。
──精神的に不安定になることは？
そういうのはないにせよ、やっぱりジワジワと次第に迫りくる“閉経への不安感”はありましたね。“女終わっちゃいそう”っていうのが悲しくもあり…。
──逆に閉経が訪れたことによって、吹っ切れた部分もあるのでは？
いやぁ、正直、吹っ切れてないですよ～。今は吹っ切れたというより、あきらめがつきそうな手前って感じですかね。でも、女としては死ぬまであきらめないですよぉー。離さへんでぇ～みたいな（笑い）。
──いい意味であがくという感じ？
そう。人によってはそういうの、いやらしいという人もいますけど、でも、そうやってバタバタあがいて女にしがみついている。それこそが自分自身なんだという開き直りもありますし、何を言われても、私は死ぬまでセックスしたいですしね。
──そのために日ごろから努力していることはありますか？
スクワットを1日30回。あと、閉経後はバルトリン腺液が出なくなるから、濡れにくくなるんですよね。性交痛の原因にもなりますから、いつも乾かないようにデリケートゾーン専用のオイルで洗うようにしています。こういう体のケアって、自分で恥ずかしいとかいやらしいとかって思うのはよくないですよ。自分の体の一部としてきちんとケアしなくちゃダメ！ とくに更年期、閉経後はどうケアするかってすごく大切なことだと思ってます。
※女性セブン2018年7月19・26日号
