●糖質制限
今年3月、糖質制限が老化を促進するとの実験結果を東北大学大学院が発表。人間だと70代後半に相当するマウスでの実験だった。「短期間に体重を減らす緊急性の高い患者が、医師の指導のもとに行なう場合に限定すべき方法」(岡田医師)
●ふくらはぎを揉む
「ふくらはぎにある静脈は血栓ができやすい。揉むことで血管の血栓が剥がれ、体内を移動して肺の血管で詰まると、最悪の場合は命にかかわるエコノミークラス症候群になるリスクがある」(岡田医師)
注)各種論文やデータに加え、新潟大学名誉教授・岡田正彦医師、秋津医院院長・秋津壽男医師、戸田リウマチ科クリニック・戸田佳孝医師の指摘のもと作成した。
※週刊ポスト2018年7月20・27日号