「没頭できる趣味があるというのも、ハリのある毎日を過ごせる要因ですね。コロナが落ち着いたら、3日間のファスティングとサップヨガを組み合わせた『沖縄デトックスリトリート』を計画中です。ファスティングをすると五感が研ぎ澄まされるので、海の風景もより深く心に刻まれるはずです。
もう1つ、私の将来の目標は、80才になっても赤いビキニを着てマリンスポーツを楽しむこと! 年齢を重ねても美しく、元気でいられるという見本になりたいですね」
【プロフィール】
田中律子(たなか・りつこ)/1971年、東京都出身。1984年にデビュー。ドラマやバラエティー番組で活躍するかたわらヨガやサップヨガの指導者としても活動中。レギュラー番組『路線バスで寄り道の旅』(テレビ朝日系)、『田中律子のもっと旅するSUP』(TOKAIケーブルネットワーク)に出演中。
取材・文/佐藤有栄
※女性セブン2021年8月19・26日号