ダイエット一覧/53ページ

減量失敗連続漫画家　痩せた人の生活をまね30kgの減量に成功

「いちばん太っていたときの体重は、プロレスラーの獣神サンダー・ライガーと同じ95kgでした（笑い）」と笑顔で語のは、漫画家・わたなべぽんさん。今では30kg減量し、そんな姿は想像できないスリム美人だが、ここ…

2013.09.25 07:00

女性セブン

干して焼いて食べるかぼちゃの種　高血圧予防や痩身に効果も

　すいかからがぼちゃの季節が到来した。しかし実だけ食べていたのではもったいない。　種も栄養満点なのだ。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が食べ方を指南する。　＊　＊　＊　「食欲の秋」である。瓜…

2013.09.22 16:00

NEWSポストセブン

『an・an』夏恒例のセックス特集　「エロ本か否か」で議論も

　雑誌『an・an』では、毎夏の恒例となっているセックス特集。今年も8月21日号（8月9日発売）で「感じ合う、SEX」と銘打ち、大々的に特集して話題となった。だが、この『an・an』の特集が、女性たちの間で思わぬ波…

2013.09.19 07:00

NEWSポストセブン

家カレーレシピ　マサラやナンプラー、オイスターソース使用

　作ったその日はおいしいけれど翌日はもっとおいしい。テッパン家カレーとルーを使った自慢料理を大公開！　Yさん（32才）が作るのは、子供が大好きな"キャラカレー"。「主人の好みでキーマカレーを作ることが多い…

2013.08.26 07:01

女性セブン

灼熱の夏コミケ　『進撃の巨人』コスプレが厚手過ぎ5kg減量

　東京ビッグサイトの中に"コミケ雲"が発生したり、室内温度が40度を超えるなど、なにかと暑さで話題になった2013年のコミックマーケット（8月10～12日に開催）。来場者数も過去最高となり、3日間で59万人が訪れた…

2013.08.25 16:00

NEWSポストセブン

ダイエット効果報じられたサバ缶品薄に　売り上げ前年比3.6倍

　さば缶を使った郷土料理・ひっぱりうどんで知られる、人口2万5000人の街・山形県村山市。地元の住民は、多くがスリムな体形を維持している。それは、多くの人がさば缶を習慣的に週2回程度食べているためだという…

2013.08.24 07:00

女性セブン

林真理子　目標は黒い袖なしワンピ着用と10cmピンヒール

＜いつまでも前を見て努力を続けること。これぞまさしく、美女の条件だと思うのです＞最新著書『美女入門金言集 マリコの教え117』（マガジンハウス刊）には、林真理子さん（59才）の実体験から生まれた、美女にな…

2013.08.21 16:00

女性セブン

糖化を防ぐ方法　GI値の低い玄米、柑橘系果物、お茶の摂取を

　最近話題の糖質カットダイエット。でも、糖の摂り過ぎは、健康や肌の老化にも大きな影響を与えることがわかってきた。「酸化」に続き、今、注目の「糖化」について予防法を紹介します。「糖下とは、摂取しすぎて…

2013.08.21 07:00

女性セブン

24時間テレビのドラマで余命3か月役演じた大野智　体絞った

　24時間テレビのドラマスペシャル『今日の日はさようなら』（8月24日21時頃～放送予定、日本テレビ系）に初主演する嵐の大野智（32才）。　内容は田舎で生まれ育ち、大学を中退し、いくつか職を変えてきた29才の青…

2013.08.19 07:00

女性セブン

炭酸水の効果　腹が膨れてダイエットにつながるだけじゃない

　この夏ブームの炭酸水。ダイエットその他に効果があるという。そのメカニズムを食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が解説する。　＊　＊　＊　強烈な猛暑に襲われた今夏の日本…

2013.08.18 16:00

NEWSポストセブン

ミランダ・カーやアン・ハサウェイ実践　グルテンフリー減量

　できれば運動したくない夏にぴったりな食事系ダイエット。ハリウッドセレブ発で、日本でも話題なのが、スーパーボディーのミランダ・カー（30才）やオスカー女優のアン・ハサウェイ（30才）も実践し、マイリー・…

2013.08.16 07:00

女性セブン

太るだけでなく肌も体も老化させる“糖化”のメカニズムとは

　最近話題の"糖質カットダイエット"。糖の摂りすぎ「糖化」は、健康や肌の老化にも大きな影響を与えることがわかってきた。「糖化とは、摂取しすぎて余った糖が体の中でたんぱく質と結びつき、変性して『AGEs』と…

2013.08.15 07:00

女性セブン

日本人には理解不能？　海外発のとんでもないグルメサイト

　さまざまなグルメ情報のためにインターネットを使うという人も多いだろうが、海外にはとんでもないグルメサイトがあるという。ネットニュース編集者の中川淳一郎氏が紹介します。　＊　＊　＊　皆さんも「食べロ…

2013.08.08 16:00

女性セブン

女性漫画家　数字を順番に書けなくなった原因は「疲れ」だった

「"48の壁"は厚かったですね。50才前の壁があるなんて知らずにいました」――『50歳前からのココカラ手帳』（サンクチュアリ出版）は、漫画家の著者・高橋陽子さん（51才）が、更年期を間近に控える女性が悩みがちな…

2013.08.06 16:00

女性セブン

「カルシウム不足でイライラ」は本当？　専門家が真偽を語る

「健康」情報が氾濫している。「××さえ食べれば健康」「××だけで痩せられる」といった話を聞けば試し、「いまいち効果がないような……」と首をひねった経験は誰にでもあるのではないか。巷に溢れる健康法の「ウソ・…

2013.08.04 07:00

SAPIO