ライフ

平均寿命延びストレス増えるも平均閉経年齢は大昔と変わらず

 女性の体を守る“女性ホルモン”。女性らしい体形や美肌、美髪をもたらし、肥満などの生活習慣病の防波堤の役目も果たすといわれ、昨今、改めて注目されている。

 しかしその一方では、女性ホルモンに対する誤解や認識不足も多い。自らホルモンの乱れを招き、翻弄されている女性も多いと警鐘を鳴らすのは、婦人科医で成城松村クリニック院長の松村圭子さんだ。

「女性ホルモンについての美容情報はよく知っていても、本来の役割や働きのメカニズムを知らない女性が意外に多いようです。

 女性ホルモンの分泌量は、一生涯でわずかティースプーン1杯程度。脳からの指令で卵巣から分泌され、月経や妊娠、出産を維持できるよう働きます。分泌量のピークは20代後半。閉経を迎える50才前後頃に減り、やがてごく少ない分泌量になり安定します。

 閉経近くに分泌量が減るのは、卵巣が役割を終えるためで、ごく自然なことですが、減り方が急激であると心身が変化についていけず、いろいろな不調を引き起こします。これが更年期症状です」

 ところが最近は、20~30代でも生活習慣の乱れやストレスにより、ホルモンの司令塔である脳がダメージを受けて女性ホルモンが充分に分泌されず、閉経前と同じ症状を呈することがあるという。

「“若年性更年期”などと呼ばれますが、決して更年期が低年齢化しているわけではなく、あくまで原因は生活習慣やストレスなど。また閉経前の本来の更年期症状も、ストレスにより悪化しやすくなります。

 平均寿命が延びる一方、ストレス要因も拡大している現代において、驚くことに平均閉経年齢(約50才)は大昔からほとんど変わらず、女性ホルモンの働きや盛衰の流れも不変なのです。不調に振り回されず、きちんと自分の体と向き合うことが大切です」(松村さん)

※女性セブン2013年9月12日号

関連キーワード

関連記事

トピックス

“高市潰し”を狙っているように思える動きも(時事通信フォト)
《前代未聞の自民党総裁選》公明党や野党も“露骨な介入”「高市早苗総裁では連立は組めない」と“拒否権”をちらつかせる異例の事態に
週刊ポスト
『あんぱん』“豪ちゃん”役の細田佳央太(写真提供/NHK)
『あんぱん』“豪ちゃん”役・細田佳央太が明かす河合優実への絶対的な信頼 「蘭子さんには前を向いて自分の幸せを第一にしてほしい。豪もきっとそう思ったはず」
週刊ポスト
韓国アイドルグループ・aespaのメンバー、WINTERのボディーガードが話題に(時事通信フォト)
《NYファッションショーが騒然》aespa・ウィンターの後ろにピッタリ…ボディーガードと誤解された“ハリウッド俳優風のオトコ”の「正体」
NEWSポストセブン
「第65回海外日系人大会」に出席された秋篠宮ご夫妻(2025年9月17日、撮影/小倉雄一郎)
《パールで華やかさも》紀子さま、色とデザインで秋を“演出”するワンピースをお召しに 日系人らとご交流
NEWSポストセブン
立場を利用し犯行を行なっていた(本人Xより)
【未成年アイドルにわいせつ行為】〈メンバーがみんなから愛されてて嬉しい〉芸能プロデューサー・鳥丸寛士容疑者の蛮行「“写真撮影”と偽ってホテルに呼び出し」
NEWSポストセブン
佳子さまを撮影した動画がXで話題になっている(時事通信フォト)
《佳子さまどアップ動画が話題》「『まぶしい』とか『神々しい』という印象」撮影者が振り返る “お声がけの衝撃”「手を伸ばせば届く距離」
NEWSポストセブン
個別指導塾「スクールIE」の元教室長・石田親一容疑者(左/共同通信、右/公式サイトより※現在は削除済み)
《“やる気スイッチ”塾でわいせつ行為》「バカ息子です」母親が明かした、3浪、大学中退、27歳で婚約破棄…わいせつ塾講師(45)が味わった“大きな挫折
NEWSポストセブン
池田被告と事故現場
《飲酒運転で19歳の女性受験生が死亡》懲役12年に遺族は「短すぎる…」容疑者男性(35)は「学校で目立つ存在」「BARでマジック披露」父親が語っていた“息子の素顔”
NEWSポストセブン
個別指導塾「スクールIE」の元教室長・石田親一容疑者(公式サイトより※現在は削除済み)
《15歳女子生徒にわいせつ》「普段から仲いいからやっちゃった」「エスカレートした」“やる気スイッチ”塾講師・石田親一容疑者が母親にしていた“トンデモ言い訳”
NEWSポストセブン
交際が報じられた赤西仁と広瀬アリス
《赤西仁と広瀬アリスの海外デートを目撃》黒木メイサと5年間暮らした「ハワイ」で過ごす2人の“本気度”
NEWSポストセブン
秋場所
「こんなことは初めてです…」秋場所の西花道に「溜席の着物美人」が登場! 薄手の着物になった理由は厳しい暑さと本人が明かす「汗が止まりませんでした」
NEWSポストセブン
「週刊ポスト」本日発売! 「高市総理を阻止せよ」イカサマ総裁選の裏ほか
「週刊ポスト」本日発売! 「高市総理を阻止せよ」イカサマ総裁選の裏ほか
NEWSポストセブン