紹介しているトレーニングは、自宅でできるものが多く、外出がままならないいま、運動不足を解消するのにぴったり。試合前や試合途中に行う両腕をぐるぐる回すマエケン体操の正しいやり方などは、テレワークや家事で肩こりに悩まされる人たちも気軽に実践できる内容だ。
「たくさんの反響、声援もいただき、感謝しています。運動不足などに役立ててもらえたらと配信した、自宅でできるトレーニングに関しては、なかなか外で練習ができない、野球をしている子供たちからも、“いま、この時間を大切にするため、参考にします”という声をもらいました。
子供たちでも再現できるようなトレーニング方法や変化球の投げ方講座、けが防止のための話、またスポーツをやっていないかたにも役立ててもらえるようなメンタルな話などを伝えていきたいと思っています。また“ツインズでのオープン戦初登板の1日公開”のように、現役選手の普段の生活や裏側を見ていただき、楽しんでもらえたらと。現在のような不安が多い状況下でも、ぼくのYouTubeを見てもらうことで、少しでも気分転換してもらえるとありがたいです」
とコメントを寄せた。
※女性セブン2020年6月4日号
