元機動隊員に柔道を習っていたという

柔道を得意とした(写真は埼玉県警での柔道始動時。本人提供)

 超高齢化が進む中、健康長寿を達成するために運動はますます重要になる。チャックさんは今後もライフワークとして、日本人の健康づくりを手伝うつもりだ。

「高血圧や糖尿病、肥満、高脂血症などの生活習慣病には、標準的な運動療法が定められています。高齢者はあきらめている人が多いけど、60歳からでも少しずつトレーニングを始めれば、元気よく生きる時間を伸ばすことができます」

 健康に関するさまざまな情報が氾濫する現代だが、チャックさんは「健康と体力づくりは目標ではなく(楽しい人生を送る)手段」だと指摘する。

「元気に歳をとり、制約のない人生を過ごすためには、ただ運動するだけではだめ。科学的な根拠に基づいてランニングしたり、筋力トレーニングをすることが大切です。これから先も、できるだけ多くの人に正しい運動法と健康法を教えていきたい」

車椅子生活の妻を介護

 そう話すチャックさんも、すでに後期高齢者となった。老後をともに過ごす妻は同い年のアメリカ人で、27才の時に通っていたプールで出会って恋に落ち、交際1か月でプロポーズした。日本をこよなく愛するアメリカ人の夫婦は、まもなく金婚式を迎える。

「女房は数年前に甲状腺を患ってからだんだん体が動かなくなり、いまは車椅子の生活。食事や洗濯、掃除などはすべて僕がやっています。僕は若い頃につらい経験をしたこともあり、子供を作らなかった。はっきり言って育てる自信がなかったからね。その分、一緒に人生を歩んできた女房が最高のパートナー。夫が介護をするのは当然です」

関連記事

トピックス

大谷の妻・真美子さん(写真:西村尚己/アフロスポーツ)と水原一平容疑者(時事通信)
《水原一平ショックの影響》大谷翔平 真美子さんのポニーテール観戦で見えた「私も一緒に戦うという覚悟」と夫婦の結束
NEWSポストセブン
大ヒット中の映画『4月になれば彼女は』
『四月になれば彼女は』主演の佐藤健が見せた「座長」としての覚悟 スタッフを感動させた「極寒の海でのサプライズ」
NEWSポストセブン
国が認めた初めての“女ヤクザ”西村まこさん
犬の糞を焼きそばパンに…悪魔の子と呼ばれた少女時代 裏社会史上初の女暴力団員が350万円で売りつけた女性の末路【ヤクザ博士インタビュー】
NEWSポストセブン
華々しい復帰を飾った石原さとみ
【俳優活動再開】石原さとみ 大学生から“肌荒れした母親”まで、映画&連ドラ復帰作で見せた“激しい振り幅”
週刊ポスト
中国「抗日作品」多数出演の井上朋子さん
中国「抗日作品」多数出演の日本人女優・井上朋子さん告白 現地の芸能界は「強烈な縁故社会」女優が事務所社長に露骨な誘いも
NEWSポストセブン
死体損壊容疑で逮捕された平山容疑者(インスタグラムより)
【那須焼損2遺体】「アニキに頼まれただけ」容疑者はサッカー部キャプテンまで務めた「仲間思いで頼まれたらやる男」同級生の意外な共通認識
NEWSポストセブン
学歴詐称疑惑が再燃し、苦境に立つ小池百合子・東京都知事(写真左/時事通信フォト)
小池百合子・東京都知事、学歴詐称問題再燃も馬耳東風 国政復帰を念頭に“小池政治塾”2期生を募集し準備に余念なし
週刊ポスト
(左から)中畑清氏、江本孟紀氏、達川光男氏による名物座談会
【江本孟紀×中畑清×達川光男 順位予想やり直し座談会】「サトテル、変わってないぞ!」「筒香は巨人に欲しかった」言いたい放題の120分
週刊ポスト
大谷翔平
大谷翔平、ハワイの25億円別荘購入に心配の声多数 “お金がらみ”で繰り返される「水原容疑者の悪しき影響」
NEWSポストセブン
【全文公開】中森明菜が活動再開 実兄が告白「病床の父の状況を伝えたい」「独立した今なら話ができるかも」、再会を願う家族の切実な思い
【全文公開】中森明菜が活動再開 実兄が告白「病床の父の状況を伝えたい」「独立した今なら話ができるかも」、再会を願う家族の切実な思い
女性セブン
ホワイトのロングドレスで初めて明治神宮を参拝された(4月、東京・渋谷区。写真/JMPA)
宮内庁インスタグラムがもたらす愛子さまと悠仁さまの“分断” 「いいね」の数が人気投票化、女性天皇を巡る議論に影響も
女性セブン
大谷翔平と妻の真美子さん(時事通信フォト、ドジャースのインスタグラムより)
《真美子さんの献身》大谷翔平が進めていた「水原離れ」 描いていた“新生活”と変化したファッションセンス
NEWSポストセブン