• TOP
  • ライフ
  • 61才記者、7か月で11kg減量に成功 その全記録を公開

ライフ

2019.01.07 16:00  女性セブン

61才記者、7か月で11kg減量に成功 その全記録を公開

5月5日 約1か月で4.6kg減!

4回目の断食を終えた翌朝に体重計に乗ったら4.6kg減。ジーンズの腰回りや太ももに少しゆとりが出てきた。平日の朝はヨーグルトと旬の果物を摂る毎日も定着してきた。

6月23日 約2か月で6~7kg減も

『月曜断食』を始めて2か月で6~7kg減。ウエストとヒップはマイナス6cm。友達から「やせたね」と言われるようになったけれど、皮膚がたら~ん。そこで、セルライトつぶしを開始。

7月21日 7.8kg減で停滞期

『月曜断食』も15週目で7.8kg減。しかし、そこでピタリと止まった。これが停滞期? 焦って食前にきゅうりをカリカリ。コオロギになった気がするまで食べ続けたけど、それでも体重は変わらない。そのうち、きゅうりのにおいをかぐのもイヤに。“食べ飽き食材”を増やしてどうする!

8月25日 パリ・オペラ座のプリマに指導を受ける 

パリ・オペラ座のトップダンサー、ドロテ・ジルベールさんから、バレエエクササイズのレッスン。同じ人類とは思えない完成された体形の彼女と並ぶと私は高木ブー?

11月24日 7か月で11kg減

7か月でついに11kg減! すっかり気をよくして、ZOZOSUITを注文し、体の正確な寸法を測ったら、予想より太くてがっかり。すっかりやる気を失って、ご飯解禁&お酒は意識を失うまで!

12月8日  2~3kg増のプチ・リバウンド

「これしかないッ」と取り組んでいた『月曜断食』だけど、1回休みを入れたらもうダメ。忘年会だのなんだので2~3kg増。もう1人の私が断食を断固拒否するの。ああ、2019年こそ、「見違えた!」と言われたい。

※女性セブン2019年1月17・24日号

関連記事

トピックス