節約アドバイザーが教える「節約あったかグッズ」　家事、就寝、入浴、ティータイム…シーン別にセレクト

　経済産業省資源エネルギー庁によれば、冬のエアコンの電気代は月額約1800円（※暖房を20℃設定で1日9時間使用し、料金単価は27円/kWhとする場合）。通年ノー暖房生活を実践する節約アドバイザーの丸山晴美さんに最新防寒アイテムを教えてもらって、体も懐もポッカポカに！　部屋全体ではなく、必要な部分を効率よく温められる“神アイテム”を手に入れよう

ティータイム

　リモートワークなどで長時間、同じ姿勢で過ごしていると、血流が悪くなり、冷えを感じやすくなりがち。体に負担なく、じんわりと心地よく温めることで、リラックス効果もアップ！

●ニトリ『NウオームSP　フード付き着る毛布（ミドル丈・フリーサイズ）』2990円

　ゆったりとした着用感で体を締めつけず、家で仕事や家事をするときにもじゃまになりにくい。

「全身を温かく包みながらも、静電気防止など多機能。コンパクトに収納できるのも◎」（丸山さん・以下同）。

●ばんどう紅茶園『ノンカフェイン生姜紅茶ティーバッグ（60個入り）』2780円

渋みが少なく口当たりのいいノンカフェイン紅茶に、生姜のピリッとした刺激をプラス。

「ルイボスもブレンドされ、風味豊か。生姜効果で、体の中からしっかり温まります」。

●HAGOOGI『4面発熱 パネルヒーター pro』7880円

「椅子に座りながら作業をする際の足元の冷えを温かくガードしてくれます。付属の毛布もいろいろ使えて便利」。45秒で起動し、リビングやキッチンで使える。ふわふわ毛布もついてくる。

家事

　寒くて家事をするのがおっくうな日も、これがあれば大丈夫。皮膚が薄く、冷えを感じやすい「手首」と「足首」にしっかりフィットして寒さをシャットアウト。巡りもよくなり、アクティブに動ける！

●絹屋『極暖シルク アームウォーマー』2200円

「肌あたりがよく、ちくちくしない素材で皮膚に触れると発熱し、手首と手の甲を保温。指先がフリーになるので、作業しやすいところもうれしい」

●mianshe『足首まで暖かルームブーツ』（男女兼用・25cmくらいまで）2580円

「足首まであるハイカットで、足全体が温かい。裏ソールも滑りにくく工夫されていて、家事もしやすいんです」

　北欧風のおしゃれなデザインに加え、洗濯機で洗える利便性のよさもポイント。