「ヨガの母」「宇宙の母」という意味を持つ「ヨグマタ」。ヨガのマスターとして与えられた尊称を持つ相川圭子さんが読者のお悩みに答える、週刊ポストでの人生相談連載。第15回目の相談はこちら──。
Q：後期高齢者とされる年齢に近づいてきました。耳が遠くなり、物忘れが多く、スタスタ歩いているつもりがどんどん追い抜かされる……。できないことが増えていくのが情けなくて、衰えた自分には価値がないのではと気が滅入るようになりました。年寄り扱いされることにも敏感になって、老人うつになりそうです。どうすれば老いを前向きに受け入れられるようになるでしょうか？（73歳、無職）
「老い」は生命力と叡智と愛が満ちること。正しく変容するためには気付きが必要です
A：73歳、年を重ねることには不安がありますよね。でもあなたは常に変化して新しく生まれ変わっているのです。年を重ねることで智慧がわき、重厚感が出ます。
否定的になるとストレスをため、老化して鈍感になります。年寄りだとばかにされたくないと思う見栄は、相手の幸せを願う心へと変えていきましょう。
日々年を重ねていくのは、自然なこと。あるがままに受け入れましょう。比較の心ではなく感謝を持って周囲とコミュニケーションを取ることが大切です。
昔はお祭りなどに人々が集い、交流する機会がたくさんありました。神仏や祖先を祀り、健康に感謝し、皆の幸せを祈願する。生活に「祈り」がありました。
私はヒマラヤ聖者としてヒマラヤ秘教の教えを通じて、人々を導いています。道場には赤ちゃんから年配者まで集い、瞑想と祈りを実践して、健やかな毎日を送っています。ヒマラヤ聖者の祝福やヒマラヤシッダー瞑想は潜在意識を浄化して、根本からあなたを変えていきます。
ヒマラヤ秘教の瞑想を実践すると、神秘の領域が目覚め、内側から喜びがわきあがってきます。さみしさや欲といったエゴが浄化され、源からの聖なる波動で満たされるのです。通常、人には蓄積されたストレスがあるのですが、ヒマラヤシッダー瞑想はそれを変容させ、運命と宿命を変え、よい人生へと導きます。
目覚めた源のパワーで、老いていく現状は生命力と叡智と愛が満ちることへと変わっていきます。源を信じ、自分を愛することで人生に希望がわく。人と触れ合う意識が変わり、周囲へ愛や真心を注げるようになる。智慧の深い年配者として、皆から慕われる存在になっていくことでしょう。
正しく変容するには気付きが必要です。道場へ通うのが難しければ、オンラインでも参加できます。心の曇りを晴らしたい、人生を好転させたいとお悩みならば、気軽にご相談ください。
【プロフィール】
相川圭子（あいかわ・けいこ）／女性で史上初めて「究極のサマディ（悟り）」に達した、現在世界で会えるたった2人のヒマラヤ大聖者の1人。5000年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者で、2007年にはインドスピリチュアル協会から最高の聖者の称号「マハ・マンダレシュワル」を授かる。2016、17年には国連本部で主賓として平和のスピーチも行なった。TBSラジオ『相川圭子 幸せへのメッセージ』にレギュラー出演中。著書は累計100万部を超える。
協力：サイエンス・オブ・エンライトメント https://www.science.ne.jp/
※週刊ポスト2024年10月4日号
