ダイエット一覧/6ページ
【ダイエット】に関するニュースを集めたページです。
自己流のファスティングはリスク大 重要なのは筋肉量を維持して脂肪を落とすこと
ここ数年話題のプチ断食は、方法を誤るとリバウンドを招き、健康を損なう場合もある。キモは「筋肉維持」。それに特化した"一生に一度"のファスティング（断食）法と、「やせ体質」に…
2023.01.19 16:00
女性セブン
一世を風靡した「ロングブレスの人」美木良介の今 大企業の経営者を叱り飛ばすことも
1980年の放映で平均視聴率40.2%をとったNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』に出演し、一気に知名度を上げた俳優・美木良介が、独自の呼吸法「ロングブレス」を世間へ発表したの…
2023.01.19 11:00
NEWSポストセブン
正月太り対策の食事法「緑茶コーヒー」「16時間断食」「やせ体質になる食材選び」
日本人はこれまで、さまざまなダイエットを試してきた。健康や長寿を意識したダイエット法が本流となり、コロナ禍で、自宅内で完結する効率性が重要視されるようになったいま、正月太…
2023.01.14 16:00
週刊ポスト
正月太り解消のための「顔マッサージ」「反るだけ腹筋トレ」「バンザイ・スクワット」
食べ過ぎたら太る。だが、できるだけラクにやせたい。正月太りはこれでやせるというダイエット法を、養生ダイエットトレーナーのElly氏、理学療法士で一般社団法人日本ヘルスファウン…
2023.01.08 07:00
週刊ポスト
美木良介が語る「ロングブレス・ダイエット」が一過性のブームに終わらなかった理由
正月太りを克服すべく、2010年に大流行した「ロングブレス・ダイエット」提唱者の美木良介に、結果が出るダイエットの秘訣を聞いた。「脂肪を減らすだけのダイエットだと、伸びきった…
2023.01.06 11:00
週刊ポスト
紅茶きのこ、ブートキャンプ、タニタ食堂…時代とともに変容するダイエット流行史
日本で肥満に悩む人々が増え始めたのは、第二次世界大戦後である。終戦直後の食糧不足から一転、高度経済成長にともない「食生活の向上」「便利で楽な交通手段の整備」「体力を使わな…
2023.01.05 11:00
週刊ポスト
雅子さま、陛下とご一緒に「ダイエット」 愛子さま“激やせ”のトラウマを超えて
《人生のちょうど半分ほどを皇室で過ごしてきたことに、感慨を覚えております》──そう振り返られた29年半におよぶ皇室での生活は、雅子さまにとって病との闘いの日々でもあった。悲しみ…
2022.12.22 07:00
女性セブン
お出かけ前日にできる「即席ボディーメイク」むくみ取りのための栄養素の選び方
「若々しい」とほめられたい"同窓会"、女っぷりを競い合う"女子会"、「きれいだね」と言われたい"デート"……そんな特別な日に向け、「やせるぞ！」と決意したものの、結果が出せないまま…
2022.12.07 07:00
女性セブン
人生で「お金をドブに捨てた経験」を聞いてみた 「ダイエット300万円」「パチンコ1500万円」「学費1億円」
なるべく節約生活を心がけようと思っていても、長く生きていれば一度や二度はあるのが、「お金をドブに捨てる」ような経験。それを肥やしに出来るか、似たような経験を繰り返すかが、…
2022.11.25 15:15
マネーポストWEB
「自分へのご褒美」は言い訳、「ボーナスをあてにする」も危険 避けるべき“浪費家の特徴”
11月に入っても値上げラッシュはまだまだ続いている。自粛ムードもようやく落ち着き始めたが、この年末こそ、財布のひもを引き締めるべきだと、消費生活アドバイザーの丸山晴美さんが…
2022.11.14 19:15
マネーポストWEB
ダイエットの真実 「ベジファースト」「糖質制限」「朝食抜き」があまり意味がない理由
世にはたくさんのダイエット術が存在しているが、なかにはあまり意味ないものもあるという。たとえば、野菜から食べることで血糖値の乱高下を防ぐ食べる順番ダイエット。実践している…
2022.11.08 07:00
女性セブン
『ヒプマイ』『東リベ』声優の野津山幸宏、デビューから5年の今を語る「仕事のやりがい」「ボディメイク」
声優が披露するラップの完成度の高さが話題の『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』の有栖川帝統（ありすがわだいす）役や、原作の世界累計発行部数が6500万部を突破している大…
2022.11.08 07:00
NEWSポストセブン
「週刊ポスト」本日発売！ 「岸田大改悪」に勝つ得する年金術ほか
11月7日発売の「週刊ポスト」は、読者御礼プレゼント企画やポスター付録も充実のスーパープレミアム合併号。特集では、もはや官僚の言いなりになっている岸田政権がもくろむ年金大改悪のひどい中身と、それに対抗…
2022.11.07 07:00
NEWSポストセブン
ウコン、ビタミンA、ビタミンDも 「サプリの摂りすぎ」で健康リスクに注意
コロナ禍で市販薬とともに消費が増えたのが、ドラッグストアなどでより手軽に購入・摂取できる「サプリメント」だ。だが、ナビタスクリニック川崎の谷本哲也医師は「サプリは全般的に…
2022.11.04 19:00
週刊ポスト
元祖ロハスな食生活、週1の詩吟で“タイムトラベル”…秋吉久美子のライフスタイル
いつまでも健康で美しくいたいと思ったとき、まず考えるのは食事のこと。とりわけ一日の最初に体に入れる朝食は大切にしたいもの。では、年齢を重ねても美しく、はつらつとしている人…
2022.11.02 07:00
女性セブン
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