ダイエット一覧/5ページ

【ダイエット】に関するニュースを集めたページです。

体脂肪率5.9~6.0%とアスリート並みの低い数値を維持する美木良介
一世を風靡した「ロングブレスの人」美木良介の今 大企業の経営者を叱り飛ばすことも
 1980年の放映で平均視聴率40.2%をとったNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』に出演し、一気に知名度を上げた俳優・美木良介が、独自の呼吸法「ロングブレス」を世間へ発表したのは2011年のことだ。「話題作…
2023.01.19 11:00
NEWSポストセブン
みやま市工藤内科ダイエット外来・工藤孝文医師などが正月太り対策の食材や食事法を紹介
正月太り対策の食事法「緑茶コーヒー」「16時間断食」「やせ体質になる食材選び」
 日本人はこれまで、さまざまなダイエットを試してきた。健康や長寿を意識したダイエット法が本流となり、コロナ禍で、自宅内で完結する効率性が重要視されるようになったいま、正月太り対策の食材や食事法につい…
2023.01.14 16:00
週刊ポスト
養生ダイエットトレーナーのElly氏などが正月太り解消法を紹介
正月太り解消のための「顔マッサージ」「反るだけ腹筋トレ」「バンザイ・スクワット」
 食べ過ぎたら太る。だが、できるだけラクにやせたい。正月太りはこれでやせるというダイエット法を、養生ダイエットトレーナーのElly氏、理学療法士で一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事の中…
2023.01.08 07:00
週刊ポスト
2010年に大流行した「ロングブレス・ダイエット」提唱者の美木良介(撮影/古川章)
美木良介が語る「ロングブレス・ダイエット」が一過性のブームに終わらなかった理由
 正月太りを克服すべく、2010年に大流行した「ロングブレス・ダイエット」提唱者の美木良介に、結果が出るダイエットの秘訣を聞いた。「脂肪を減らすだけのダイエットだと、伸びきった皮膚がそのまま残ってたるむ…
2023.01.06 11:00
週刊ポスト
短期集中型エクササイズ「ビリーズブートキャンプ」を考案したビリー・ブランクス(写真/AFLO)
紅茶きのこ、ブートキャンプ、タニタ食堂…時代とともに変容するダイエット流行史
 日本で肥満に悩む人々が増え始めたのは、第二次世界大戦後である。終戦直後の食糧不足から一転、高度経済成長にともない「食生活の向上」「便利で楽な交通手段の整備」「体力を使わないデスクワークの増加」と太…
2023.01.05 11:00
週刊ポスト
いよいよ令和皇室が本格始動(2022年12月、東京・千代田区)
雅子さま、陛下とご一緒に「ダイエット」 愛子さま“激やせ”のトラウマを超えて
《人生のちょうど半分ほどを皇室で過ごしてきたことに、感慨を覚えております》──そう振り返られた29年半におよぶ皇室での生活は、雅子さまにとって病との闘いの日々でもあった。悲しみを過ぎ去ったものとするお言…
2022.12.22 07:00
女性セブン
むくみを取るために必要なこととは
お出かけ前日にできる「即席ボディーメイク」むくみ取りのための栄養素の選び方
「若々しい」とほめられたい“同窓会”、女っぷりを競い合う“女子会”、「きれいだね」と言われたい“デート”……そんな特別な日に向け、「やせるぞ!」と決意したものの、結果が出せないまま前日になっていた──。そんな…
2022.12.07 07:00
女性セブン
人生で「お金をドブに捨てた経験」を聞いてみた 「ダイエット300万円」「パチンコ1500万円」「学費1億円」
人生で「お金をドブに捨てた経験」を聞いてみた 「ダイエット300万円」「パチンコ1500万円」「学費1億円」
 なるべく節約生活を心がけようと思っていても、長く生きていれば一度や二度はあるのが、「お金をドブに捨てる」ような経験。それを肥やしに出来るか、似たような経験を繰り返すかが、人生の大きな分かれ目となる…
2022.11.25 15:15
マネーポストWEB
「自分へのご褒美」は言い訳、「ボーナスをあてにする」も危険 避けるべき“浪費家の特徴”
「自分へのご褒美」は言い訳、「ボーナスをあてにする」も危険 避けるべき“浪費家の特徴”
 11月に入っても値上げラッシュはまだまだ続いている。自粛ムードもようやく落ち着き始めたが、この年末こそ、財布のひもを引き締めるべきだと、消費生活アドバイザーの丸山晴美さんが警鐘を鳴らす。【表】つい、…
2022.11.14 19:15
マネーポストWEB
ダイエットの真実 「ベジファースト」「糖質制限」「朝食抜き」があまり意味がない理由
ダイエットの真実 「ベジファースト」「糖質制限」「朝食抜き」があまり意味がない理由
 世にはたくさんのダイエット術が存在しているが、なかにはあまり意味ないものもあるという。たとえば、野菜から食べることで血糖値の乱高下を防ぐ食べる順番ダイエット。実践している人をしばしば見かけるが、実…
2022.11.08 07:00
女性セブン
『東京リベンジャーズ』の林良平役などの声優として活躍する野津山幸宏さん
『ヒプマイ』『東リベ』声優の野津山幸宏、デビューから5年の今を語る「仕事のやりがい」「ボディメイク」
 声優が披露するラップの完成度の高さが話題の『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』の有栖川帝統(ありすがわだいす)役や、原作の世界累計発行部数が6500万部を突破している大ヒット作『東京リベンジャー…
2022.11.08 07:00
NEWSポストセブン
「週刊ポスト」本日発売! 「岸田大改悪」に勝つ得する年金術ほか
「週刊ポスト」本日発売! 「岸田大改悪」に勝つ得する年金術ほか
 11月7日発売の「週刊ポスト」は、読者御礼プレゼント企画やポスター付録も充実のスーパープレミアム合併号。特集では、もはや官僚の言いなりになっている岸田政権がもくろむ年金大改悪のひどい中身と、それに対抗…
2022.11.07 07:00
NEWSポストセブン
サプリメントの接取方法にも注意点が(イメージ)
ウコン、ビタミンA、ビタミンDも 「サプリの摂りすぎ」で健康リスクに注意
 コロナ禍で市販薬とともに消費が増えたのが、ドラッグストアなどでより手軽に購入・摂取できる「サプリメント」だ。だが、ナビタスクリニック川崎の谷本哲也医師は「サプリは全般的に毒にも薬にもならないことが…
2022.11.04 19:00
週刊ポスト
(写真/秋吉久美子提供)
元祖ロハスな食生活、週1の詩吟で“タイムトラベル”…秋吉久美子のライフスタイル
 いつまでも健康で美しくいたいと思ったとき、まず考えるのは食事のこと。とりわけ一日の最初に体に入れる朝食は大切にしたいもの。では、年齢を重ねても美しく、はつらつとしている人たちは、どんな朝食を食べて…
2022.11.02 07:00
女性セブン
国内の統計では“小太り”の人の方が長生きする確率が高いという
小太りの方が長生き…和田秀樹医師が指摘「60代以降のダイエットは健康に直結しない」
「ちょっと数値が高いですね。お薬を出しましょう」──日本の医療現場では見慣れた光景だが、精神科医で老年医学の専門家の和田秀樹さん(62才)はこうした検査数値に異を唱える。 まずは最もポピュラーな検査数値…
2022.10.28 19:00
女性セブン

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