美尻専門ジムにいる、美しすぎる女性トレーナーたち

　一方、東京・六本木の「Orange Gym Rats by 4GS」（東京都港区六本木5-18-19）の角田聖奈さんは、「身体が作られていくことで、自分に自信が持てるようになりました」と語る。

「アジア人と違って、南米の女性はお尻や太ももにボリュームがありますよね。ああいうメリハリのある身体の女性に憧れてトレーニングを始めました。鍛え始めて劇的に変わったのはメンタル面。『やればできる』と思いながら毎回、自分の限界を超えていく。そうして身体が作られていくことで、自分に自信が持てるようになりました。

　女性の身体に脂肪はつきものですが、その下に筋肉をつけるのが美尻トレーニング。筋肉がベースにあれば、垂れることがなくなり、きれいに整うんです。とはいえ、お尻だけを鍛えるのではなく、肩や背中など、その人に合わせたバランスを意識したトレーニングが、遠回りのようですけど美尻の秘訣です」

【プロフィール】
◆つのだ・せいな／1994年 生まれ、香港出身。「Best Body Japan東京大会 2015」グランプリを受賞。「Miss World Japan2016」 ファイナリスト。栄養士、食育 インストラクターの資格を持つ。著書に『美尻・美脚・美腹チャレンジ』がある。

◆あみん・かれだ／1990年生まれ、東京都出身。ボディメイクの大会「Fitness Angel 2017」でグランプリを受賞。「Fitness Angel 2018」でもMVPを獲得し、現在はトレーナーとしても活躍。インスタのフォロワー数は2万3000人を誇る。

撮影■榎本壯三　取材・文■小野雅彦

※週刊ポスト2019年6月21日号