ライフ

『孤独のグルメ』久住昌之氏 カレーの最高レシピ「キャベツカレー」

 誰からも愛される“国民食”であるからこそ、カレーに対するこだわりを持つ人も少なくないだろう。『孤独のグルメ』(扶桑社)の原作者で、絵本『大根はエライ』(福音館書店)なども手掛ける久住昌之さんは、カレーに、大好きなキャベツを入れるのだという。

「昔、吉祥寺のお店で食べたカレーライスにキャベツが入っていて、真似して作ってみたら、これはイケると。至って普通のカレーだけど、キャベツの甘みが溶け込んで、いい味になるんです」(久住さん)

 そこで、久住さんに「キャベツカレー」のレシピを教えてもらった。

キャベツカレー

久住さんの定番、キャベツカレー(撮影/鈴木江実子)

「キャベツカレー」
●材料(4人分)
鶏もも肉…400g、キャベツ…1/2個(500g弱)、じゃがいも…2個、サラダ油…大さじ1、にんにく(みじん切り)…1片、クミンシード…小さじ1、玉ねぎ(薄切り)…中1個、トマト水煮缶…1缶、水…600ml、いんげん…40g、カレールー(フレークタイプ)…1袋(180g)、カレー粉…小さじ2

●作り方
【1】鶏肉は一口大に、キャベツはざく切りにする。じゃがいもは皮をむいて大きめの一口大に切り、下ゆでしておく。
【2】鍋にサラダ油、にんにく、クミンシードを入れて火にかける。香りが立ったら、玉ねぎを加えて5分ほど炒める。
【3】 【2】に鶏肉を加えて炒め、肉の色が変わったらトマト水煮缶、キャベツを加えて、水を注ぐ。沸騰したら弱火にして10分ほど煮る。
【4】4cm長さに切ったいんげんと、【1】のじゃがいもを加えてひと煮し、一旦火を止めてカレールーを加えて溶かす。再び火にかけて、とろみがつくまで5~10分ほど煮て、カレー粉を加えて味を調える。

異国情緒漂う店とカレーを旅気分で楽しむ

 今夏、久住さんは個展を開催。その会場となったギャラリーの1階にあるスリランカ料理店『BANDARA LANKA』の「スリランカカレープレート」(1650円)がお気に入りにだという。

「一皿でいろいろ楽しめて、とてもおいしい。人気のお店で混んでいることも多いけど、テラス席は穴場です。海外みたいな雰囲気があって旅気分も味わえておすすめですよ」(久住さん)

 その「スリランカカレープレート」で使用される「レンズ豆のカレー」を再現するためのレシピを紹介する。

カレ

「スリランカカレープレート」(「レンズ豆のカレー」は左上部分、撮影/鈴木江実子)

『レンズ豆のカレー』
●材料(作りやすい分量)
レンズ豆…250g、玉ねぎ…½個、にんにく…2片、トマト…1/2個、ココナッツオイル…大さじ3、マスタードシード・フェネグリークシード…各小さじ1、シナモンスティック…1/3本、ターメリックパウダー…小さじ1、チリフレーク…適量、塩…大さじ1、水…350ml、ココナッツミルクパウダー…120g

●作り方
【1】レンズ豆は洗って水けをきる。玉ねぎ、にんにくはみじん切り、トマトは角切りにする。
【2】フライパンを熱し、ココナッツオイルをなじませたら、マスタード、フェネグリークシード、にんにくの順に加え、香りが立つまで炒める。玉ねぎを加えて半透明になるまで炒めたら、砕いたシナモンスティックを入れ、ターメリックパウダーとチリフレークを入れてなじませる。
【3】トマトを加えて2分ほど炒めたら、レンズ豆を加えてなじませ、塩、水を加えてふたをし、強火で時々混ぜながら15分煮る。
【4】ココナッツミルクパウダーをお湯250ml(分量外)で溶き、3に加えてよく混ぜる。沸騰したら弱火にして5分ほど煮て完成。

関連記事

トピックス

茨城県水戸市のアパートでネイリストの小松本遥さん(31)が殺害された
《水戸市・31歳ネイリスト女性死亡》「『誰かのために働きたい』と…」「足が早くて活発な子」犯人逃走から6日間、地元に広がる悲しみの声
NEWSポストセブン
浅田真央と村上佳菜子の“断絶関係”に変化
《声をかけて寄り添って》浅田真央と村上佳菜子の“断絶関係”に変化 沈黙から一転、見られていた「雪解けの予兆」
NEWSポストセブン
新宿の焼肉店で撮影された動画が物議(左は店舗のInstagramより、右は動画撮影者より提供)
《テーブルの上にふっくらとしたネズミが…》新宿・焼肉店での動画が拡散で物議、運営会社は「直後に殺処分と謝罪」「ねずみは薬剤の影響で弱って落下してきたものと推察」
NEWSポストセブン
新年一般参賀に出席された秋篠宮家次女・佳子さま(2026年1月2日、撮影/黒石あみ)
《新年一般参賀で見せた“ハート”》佳子さま、“お気に入り”のエメラルドグリーンドレスをお召しに 刺繍とハートシェイプドネックがエレガントさをプラス
NEWSポストセブン
元仙台高裁判事の岡口基一氏
「裁判所当局が嫌がった核心は白ブリーフだった」 弾劾裁判で法曹資格を失った岡口基一氏が振り返る「岡口裁判の急所」とは 裁判所と司法記者クラブの問題点も指摘
NEWSポストセブン
新年一般参賀に出席された皇后雅子さま(2026年1月2日、撮影/黒石あみ)
《新年一般参賀の“ブルーリンク”コーデ》皇后雅子さまはスタンドカラーでフォーマルに、愛子さまはマオカラー風で親しみやすさを演出
NEWSポストセブン
ネイリストの小松本遥さん(31)が殺害された水戸市のアパート
「赤ちゃんをかばおうとしたのか…」「複数の凶器で犯行」水戸市で死亡のネイリスト女性(31)がかつて警察に相談していた“人間関係トラブル” 
NEWSポストセブン
1995年、チャリティーゴルフ前夜祭に参加した“ジャンボ”こと尾崎将司さん(左)と長嶋茂雄さん
【追悼・ジャンボとミスターの物語】尾崎将司さんと長嶋茂雄さん、昭和のスポーツ史に名を刻んだレジェンド2人の重なる足跡 ライバルと切磋琢磨し、後進の育成に取り組んだ
週刊ポスト
松田烈被告
「スマホから『映してください』と指示の声が…」ネットで“性的暴行してくれる人を募集”した松田烈被告(28)、被害女性が語った“外道すぎる犯行”
NEWSポストセブン
真美子さん(共同通信)が使用していたブランドとは
《ハワイ・ファミリーデートで真美子さんが持っていたプチプラバッグ》「同年代インフルエンサーのアスレジャーブランド」か?と話題に 実用性の高いトートバッグ、大谷は「娘のベビーカー担当」
NEWSポストセブン
郭広猛博士
【MEGA地震予測・異常変動全国MAP】「奥羽山脈周辺に“異常変動”が集中」「千葉県が大きく沈降」…2026年初めに警戒すべき5つの地域
週刊ポスト
ジャーナリストの溝口敦氏(左)とフリーライターの鈴木智彦氏
《溝口敦氏×鈴木智彦氏が対談》山口組抗争終結後の暴力団 勝ったはずの六代目山口組含めて勢力は縮小、トクリュウのほうが経済規模も大きく勢いがある現状
週刊ポスト