みちょぱ、滝沢カレンらも実践　美容と健康のための「クレンズ」とは何か

　では、具体的にどんなものがあるのか、見ていこう。

■ジュースクレンズ
　果物や野菜を熱や水を加えずにゆっくりと汁を圧搾しているため、ビタミンや酵素を余すところなく摂取できる。日頃、果物や野菜不足を感じている人におすすめ。1DAY（350ml×6本）8000円／YES TOKYO

■モリンガクレンズ

　マルチビタミン、アミノ酸など90種類以上の栄養素を含むスーパーフード『モリンガ』。1日5〜10g、水やお茶などに溶かして飲めば、不足しがちな食物繊維が補える。1本5g×7本入り 1598円／ワンテーブル

■ラクトクレンズ

　60種類以上の植物素材と、50種類以上の乳酸菌や酵母菌を配合。ダイエット目的なら1日200〜250mlの『ラクトクレンズ』を6倍の水で薄めて、食事代わりに3～5日間飲む。500ml　9612円／ナチュラルラボ

■チャコールクレンズ

　圧倒的なデトックス力を誇る『ヤシ殼活性炭』と『伊那赤松炭』を使用。甘いものが好きな人向け。パウダータイプで無味無臭。1日1〜5gを150mlの水で溶かして好きなときに飲む。36g　7020円／エステプロ・ラボ

■コンブチャクレンズ

　200種類以上の植物・果実由来の発酵エキスとトルラ酵母エキス、スーパーフードを配合。食べすぎたと思ったら1食を水で割ったコンブチャクレンズに置き換えればカロリーが抑えられる。720ml　5940円／ユニヴァ・フュージョン

※価格は編集部調べ。