ライフ

自分で自分について語り再生を試みるナラティブセラピー

 手紙や日記など、書くことによって得られるものがある。届いた手紙がきっかけで始まる映画と、自分で自分の人生を語りながら、自らを再生するナラティブセラピーについて、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實氏が語る。

 * * *
 ぼくは映画大好き人間。コメンテーターをしている日テレの「news every.」で3か月に1回くらい、オススメ映画コーナーを持っている。年間10本は新聞に映画のコメントを出している。

 このところ映画界が元気だ。「シン・ゴジラ」はたくさんのお客を集めた。「鎌田さん、みた?」と何人もの人に聞かれた。「単なる特撮映画じゃない」「みたらいい、絶対に好きだよ」

 興行収入170億円を超えたという「君の名は。」は、もっとたくさんの人にすすめられた。ヒットしている映画より、スポットライトがあたってないが、輝いている映画をみつけるのが好き。偏屈なんだ。そんなぼくがこの秋みた映画は、なぜか、手紙が重要なモチーフになった作品が多かった。

 その一つが「手紙は憶えている」だ。主人公は、90歳。寝るたびに記憶が薄れていく認知症の老人だ。奥さんが亡くなったことも、覚えていない。そんな彼に友人から一通の手紙が届く。「覚えているかい。奥さんが亡くなったら、君が復讐することを誓ったことを。忘れても大丈夫なように、すべてを手紙に書いた」

 手紙の送り主と主人公は、アウシュビッツで、家族を殺された。収容所の責任者が名前を変えて今も生きている、捜し出して復讐せよ、というものだった。

 90歳の老人が銃を買い、4人の容疑者のもとへと旅を続ける。失っていく記憶と、決して消すことができない記憶。信じられるのは手紙だけ。最後の5分間、衝撃の結末を迎える。人間が抱える秘密に迫るような迫力あるサスペンスだ。

 ナラティブテラピーという心理療法がある。自分で自分の人生を語りながら、問題点を見つけたり、過去の物語をとらえ直したりすることで、自らを再生していこうというものだ。「ナラティブ」とは「語り」という意味だ。

 手紙も、自分のなかにある思いを何度も反芻し、言語化するという点で、ナラティブテラピーの一つだ。

 2年ほど前、広島に住む28歳のNさんから手紙をもらった。面識はなかったが、ぼくの本を読んだり、講演に来てくれたことがあるという。その手紙には、肺がんのため37歳で2か月前に他界した夫の、4年間の闘病とそれを支える彼女の思いが綴られていた。

トピックス

高市早苗首相(時事通信フォト)
《日中外交で露呈》安倍元首相にあって高市首相になかったもの…親中派不在で盛り上がる自民党内「支持率はもっと上がる」
NEWSポストセブン
阿部なつき(C)Go Nagai/Dynamic Planning‐DMM
“令和の峰不二子”こと9頭身グラドル・阿部なつき「リアル・キューティーハニー」に挑戦の心境語る 「明るくて素直でポジティブなところと、お尻が小さめなところが似てるかも」
週刊ポスト
高市早苗首相の「台湾有事」発言以降、日中関係の悪化が止まらない(時事通信フォト)
「現地の中国人たちは冷めて見ている人がほとんど」日中関係に緊張高まるも…日本人駐在員が明かしたリアルな反応
NEWSポストセブン
大谷翔平が次のWBC出場へ 真美子さんの帰国は実現するのか(左・時事通信フォト)
《大谷翔平選手交えたLINEグループでやりとりも》真美子さん、産後対面できていないラガーマン兄は九州に…日本帰国のタイミングは
NEWSポストセブン
11月24日0時半ごろ、東京都足立区梅島の国道でひき逃げ事故が発生した(現場写真/読者提供)
【“分厚い黒ジャケット男” の映像入手】「AED持ってきて!」2人死亡・足立暴走男が犯行直前に見せた“奇妙な”行動
NEWSポストセブン
10月22日、殺人未遂の疑いで東京都練馬区の国家公務員・大津陽一郎容疑者(43)が逮捕された(時事通信フォト/共同通信)
《赤坂ライブハウス刺傷》「2~3日帰らないときもあったみたいだけど…」家族思いの妻子もち自衛官がなぜ”待ち伏せ犯行”…、親族が語る容疑者の人物像とは
NEWSポストセブン
ミセス・若井(左、Xより)との“通い愛”を報じられたNiziUのNINA(右、Instagramより)
《ミセス若井と“通い愛”》「嫌なことや、聞きたくないことも入ってきた」NiziU・NINAが涙ながらに吐露した“苦悩”、前向きに披露した「きっかけになったギター演奏」
NEWSポストセブン
「ラオ・シルク・レジデンス」を訪問された天皇皇后両陛下の長女・愛子さま(2025年11月21日、撮影/横田紋子)
「華やかさと品の良さが絶妙」愛子さま、淡いラベンダーのワンピにピンクのボレロでフェミニンなコーデ
NEWSポストセブン
クマ被害で亡くなった笹崎勝巳さん(左・撮影/山口比佐夫、右・AFP=時事)
《笹崎勝巳レフェリー追悼》プロレス仲間たちと家族で送った葬儀「奥さんやお子さんも気丈に対応されていました」、クマ襲撃の現場となった温泉施設は営業再開
NEWSポストセブン
役者でタレントの山口良一さん
《笑福亭笑瓶さんらいなくなりリポーターが2人に激減》30年以上続く長寿番組『噂の!東京マガジン』存続危機を乗り越えた“楽屋会議”「全員でBSに行きましょう」
NEWSポストセブン
11月16日にチャリティーイベントを開催した前田健太投手(Instagramより)
《いろんな裏切りもありました…》前田健太投手の妻・早穂夫人が明かした「交渉に同席」、氷室京介、B’z松本孝弘の妻との華麗なる交友関係
NEWSポストセブン
イギリス出身のインフルエンサー、ボニー・ブルー(Instagramより)
《1日で1000人以上と関係を持った》金髪美女インフルエンサーが予告した過激ファンサービス… “唾液の入った大量の小瓶”を配るプランも【オーストラリアで抗議活動】
NEWSポストセブン