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【著者インタビュー】藤井青銅氏／『一芸を究めない』／春陽堂書店／1650円　兼業や副業が今のように奨励される遥か以前から、作家に脚本家、放送作家に作詞家等々、幅広いキャリアを「意図的に」築いてきたという、藤井青銅氏（66）。その言い得て妙な最新刊『一芸を究めない』でも、まず前書きがふるっている。少し長くなるが引用しよう。〈昔から、日本には「過剰な純粋主義」があると思っている。それが精神主義・根性主義と合わさり、同調圧力に囲まれると、「一芸を究めろ」に縛られて人は息苦しくなる〉〈私はこれを「単線主義」と呼んでいる〉〈日本は、富国強兵の単線主義で急速な近代化に成功した〉〈しかし、アクシデントや大きな環境の変化に弱いのだ。壁にぶち当たった時、それを回避する行為は「逃げ・邪道」とみなされる。その呪縛で、変化に対応できないまま突然ポキッと折れる〉〈人も組織も、そしてこの国も〉──。　よって一見効率は悪いが、冗長で変化にも強い〈複線主義〉が今こそ必要だと、 40年来の実践者・藤井氏は書く。曰く人には「逃げ場や寄り道」も必要なのだと。　連載中の表題は『この話、したかな？』だったとか。「WEBに毎週、今の話や昔の話を特にテーマも決めずに書いていたんです。それを本にする段になって、今の世の中、売れてるのは実用書か自己啓発本だってことに気づいたんですね。それでビジネス書のふりをしたらどうかと提案したら、面白い、それだと版元が意外にノッてくれて（笑）。　ただし一芸を究めないという言葉自体は私の40年来のポリシーですし、いつか使おうと温めてはいたんです。それがここ数年はコロナ禍もあって、何でもやらないと生きていけない流れに、時代の方がなってきた。　別に160キロの剛速球を投げられる人はいいんです、一芸でも。でもそうでない人は変化球を覚えたりして打ち取るしかない。つまり大事なのは打ち取ることで、速球を投げることじゃない。私があえて仕事を散らしてきたのも力がないからで、脚本でも何でもやることで、書く仕事を続けていけたらなあと思うからなんです」　藤井氏はそのキャリアを第1回「星新一ショートショートコンテスト」入賞で始めるのだが、この〈入賞賞品が凄かった〉。男女各5名の入賞者と星氏でカイロ～パリ～ウィーン～ロンドンを11日間周遊。食事やお酒を共にし、その縁は帰国後も続いたという。「誰に話しても驚かれます、あり得ないって。それこそ宿も食事も星さんクラスなんですから。次回から普通の賞に戻ったくらい最高の経験でしたし、夜は夜で『ちょっと飲みませんか』と言ってお部屋に伺ったり、その中で訊いた〈星新一の教え〉は、今でも私の大事な財産です。　そんなわけで私の場合は、一生かけても超えられないショートショートの神様に23歳で触れさせてもらい、ドラマはドラマでまた凄い人たちがいたんですよ。これはニッチな複線主義で生き残るしかないなあと、逆に腹が据わりました。　ちなみに一芸は究めても究めなくても本人の自由で、強要さえされなければいい。根性論が苦手でずっと避けてきた私は、そこを強要したがる人ほど残念な方が多いような気がします（笑）」本人も忘れた話に実は意味がある　ビジネス書の体裁を借り、「新人」「人脈」「リスク」など全6章から成る本書は、1話1話の完成度が見事。〈「くだらない」と「おもしろい」の差は紙一重〉〈「くだらない」と「つまらない」の差も紙一重〉〈では、いったいどっちにはさまっている紙が薄いのか？〉等々、時に落語のサゲを思わせる。「私は結局、面白いことが好きで、物事を真っ直ぐに見られないんですよね。例えば歴史を扱う場合も、勿体ぶるのが大嫌いなんで、ちょっと変なものを書く。そうでないと頼む人も私に頼んだ意味がありませんから。　落語『黄金餅』の見せ場で道中付けってあるでしょ？　あれは、下谷の山崎町から麻布絶口釜無村木蓮寺まで延々と経由地を羅列して、志ん生だと『私もくたびれた』で締めるんですけど、私は私でペリーが浦賀に来るまでの経路を『東海岸のノーフォークを出まして』と延々書くわけです。根がパロディ好きなもので。　すると編集者は『わかりにくい』と当然文句を言う。でも落語好きなら、これは志ん生の道中付けだなって、大半の人がピンとくるし、別にわからなくてもいいと思うんです。むしろわからなくて違和感のあるものが後々『あ、そうか！』ってわかるための爆弾を数多く置いとく方がいいと思うし、面が白くなるってそういうことでしょう？　僕も昨年、蛋白質の蛋は皮蛋の蛋で、蛋は卵かって、長年の謎が解けた思いがしたんです。目の前の視界がパッと開けて光が差す。そういう知的発見を伴う面白いが、私の書きたい面白いなんです」『東洋一の本』や『「日本の伝統」の正体』など、「私の本は面白いのになぜか売れなくて」と苦笑するが、その面白さがわかる人にはわかり、中でも故・大瀧詠一氏はよくメールで感想を寄せてくれたという。「大瀧さんもパロディ好きのオマージュ好きだからか、私の仕事を気に入ってくれて。むろん私は彼のお笑い人脈の末席にいただけですが、大瀧さんのように神格化されがちなレジェンドの、こういう面もあるよねとか、加山雄三さんの〈真のアンコール〉の話とか、まさに『この話、したかな？』の集合体ですね、この本は」　人にはいろんな面がある。だから決めつけないし決めつけられたくもないという、絶妙なバランスの下に披露される逸話たちは、著者が最初期に手がけた伊藤蘭、松田聖子、沢田研二らスターの看板番組や、伊集院光、ウッチャンナンチャン、オードリー等々、今や人気者となった彼らに〈栴檀は双葉より芳し〉を嗅ぎ取った頃の話。腹話術師・いっこく堂の凄さや、あの横山やすしに『セーラー服と機関銃』の替え歌を歌わせたドラマの話まで、氏の主戦場がラジオだけに、近さや温もりを感じさせる。「新人時代の聖子ちゃんの久留米弁が抜けず、プリンと発音できなかった話とか、陶磁器の本場・瀬戸出身の瀬戸朝香ちゃんが実家を出て、スヌーピーのマグカップを初めて買った時の話とか、本人も忘れているような話に、実は意味がある気がするんです。私も憶えようと意識して憶えてるわけじゃない。でも事実はどうあれ、その時そう聞いた私の中では、真実なんです」　そうやって各々は小さな断片を集め、時代なり人なりを複眼的に語れるフラットさも、複線主義の美点の1つだ。【プロフィール】藤井青銅（ふじい・せいどう）／1955年下関市生まれ。1979年に第1回「星新一ショートショートコンテスト」に入賞。以来、作家、脚本家、放送作家として活動し、『夜のドラマハウス』等で数百本ものラジオドラマを執筆。『オールナイトニッポン』など数々の人気番組の構成や腹話術師・いっこく堂の脚本演出を手がけ（デビュー当時）、現在も柳家花緑との47都道府県新作落語プロジェクト「d47落語会」が進行中。著書に『死人にシナチク』『一千一ギガ物語』等。176cm、64kg、O型。構成／橋本紀子　撮影／国府田利光※週刊ポスト2022年7月1日号

　コロナ自粛明けの初めての夏を前に「ダイエットしなきゃ！」とあせっている人は多いだろう。しかし、きつい運動は避けたい。そんな人はこの「ゆるジャンプ」にトライ。医師が考案した、簡単で長く続けられ、それでいて成果が出やすいと聞けば、いますぐやるしかない！　暑くなってきたので夏服を着たら、昨年に比べてピチピチする──5月中旬、都内在住の佐木真由子さん（64才・仮名）はお腹まわりの変化にショックを受けた。しかし、いまはスッキリした表情だ。「どうやってやせようかなと悩んでいたら、跳ぶだけで簡単にやせられるというダイエットを知りました。チャレンジしてみると、2週間で1.5kgも体重が減ったんです。ただジャンプするだけという簡単なものだったので、苦もなく続けられています」　うれしそうに彼女が話すダイエット法は、愛媛大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長の伊賀瀬道也さんが考案した「ゆるジャンプ」。いつでもどこでも簡単にできるダイエット＆健康法だ。「新型コロナの影響で外出する機会が減り、運動不足の人が増えました。健康のために運動は必須なので、家の中でも簡単に運動ができる方法を考えて生まれたのが『ゆるジャンプ』です。私は朝昼晩それぞれ1分間に100回跳び、1年間で10kgやせました」（伊賀瀬さん・以下同）「ゆるジャンプ」にテレビ企画でチャレンジした落語家の林家たい平（57才）も、1週間で「体重1kg減、腹囲5cm減」という結果に。ジャンプするだけで体が引き締まるのであれば、今日からやらない手はないが、なぜ跳ぶだけでやせられるのだろうか。「体の中でいちばん大きな筋肉群で、太ももの前面にある大腿四頭筋を動かすことで、効率よく脂肪や糖を燃焼できます。そして、太ももまわりの筋肉が鍛えられることで基礎代謝もアップし、太りにくい体へと導きます。有酸素運動にもなるので、脂肪燃焼に効果的。簡単な割に、エネルギーを想像以上に消費してくれる運動です。　しかも、体幹が鍛えられるため、お腹まわりが引き締まり、姿勢もよくなることでスタイルアップにつながります」「ゆるジャンプ」は有酸素運動と筋トレというW効果を持つ、効率のいい運動なのだ。8秒間に8回のジャンプでもいい　やり方はとても簡単。まっすぐ跳んで、そのまままっすぐ同じ場所に着地するだけ。「自分の体が一直線、棒になっているというイメージで跳びましょう。けがをしないように、着地するときは軽く膝を曲げてください」　基本はこれだけ。ほかのポイントは自分の健康状態などに合わせて調整すればいい。「ジャンプと聞くと、高く跳ばないといけないと思う人もいますが、足が軽く浮くくらいで充分。　また、いきなり一度に300回や400回跳ぶと、体が疲れてしまいます。朝昼晩とそれぞれ1分100回くらいを目安に取り組みましょう。息は弾むけれど、笑顔で会話しながら跳ぶことができるくらいでOK。無理のない範囲で行ってください」　慣れたらたくさん跳ぶのもアリ。逆に1分間やり続けるのが厳しければ、短い時間で小分けにしたり、ゆっくりしたペースで跳んでもかまわない。「人それぞれ健康状態は違うので、回数やペースは目安でしかありません。慣れるまで、8秒間に8回のジャンプでもいいんです。　意識してほしいのは“跳ぶ習慣をつけること”。自分のペースで行ってください」　せっかく跳ぶのであれば、燃焼効果の高い時間帯に狙いを定めたい。　日中や入浴後など体があたたまっている時間帯はけがも防げ、燃焼効果アップも期待できる。逆に、起きてすぐは自律神経が整っておらず、体がまだ目覚めていないので避けた方がいい。加齢による転倒予防にもなる　跳ぶことに慣れてきた人は、お腹に手を当てながら跳ぶのがおすすめ。「体幹を意識することで、ジャンプがお腹に効いている実感が得られます」　さらに負荷をかけたい場合は、両手を上げて跳んでもいい。「頭の上に上げた左右の手を組み、ジャンプするときに腰から上半身をひねると、ウエストに効果的です。この状態で体幹をまっすぐに保って跳ぶのは難しいですが、より上半身の筋肉を使います。背骨の両側についている脊柱起立筋など体幹の筋肉のトレーニングになりますし、肩甲骨が外に開くため、代謝がさらに高まります」「ゆるジャンプ」の効果は、ただやせるだけではない。体の不調も治してくれるというのだ。「ふくらはぎの筋肉を鍛えることで、心臓に血液を送り返すポンプ機能が高まる。すると、血液の循環がよくなり、心臓にかかる負担が減り、高血圧や高血糖の改善につながります。　また、ジャンプすることで骨に負荷がかかり、骨の新陳代謝が促され、骨密度が高まります。ほかにも、体幹が鍛えられることで肩こりや腰痛が改善されるなど、いいことずくめです」　下半身や体幹が鍛えられ、骨密度もアップすれば、年齢を重ねても自分の足で歩くことができ、加齢による転倒予防になる。　音楽をかけながら、テレビを見ながらの「ながら跳び」でも問題ない。「気持ちはゆるく、取り組むハードルもゆるく、それが『ゆるジャンプ』です。きつくなったらやめて、気が向いたら跳べばいい。『ずぼらジャンプ』と呼んでもいいかもしれませんね」　レッツ、ジャンプ！※女性セブン2022年6月30日号

　2年連続で中止となった伝統の祭りや花火大会が相次いで復活する。コロナの感染状況が落ち着きを見せ始めたことで、感染対策を講じた上での開催に踏み切る動きが加速している。京都の「祇園祭」や新潟の「長岡まつり大花火大会」など、コロナ前とほぼ同じ規模で開催される祭りも多く、今年の夏は多くの地域で祭囃子の音が人々を癒やしてくれそうだ。　以下、今年再開される主な祭りを紹介しよう。●阿波おどり（徳島）　8月12日～15日　400年超の歴史を誇る祭りは、観覧席を特設する屋外の演舞場を3年ぶりに復活させる。2021年は屋内開催で、屋外は無観客だった。●おわら風の盆（富山）　9月1日～3日　江戸中期から続く祭り「越中八尾おわら風の盆」（富山市八尾町）は、ステージ、前夜祭を中止にしながらも開催の運びとなった。男女が踊りながら練り歩く「町流し」が復活する。●天神祭陸渡御（大阪）　7月25日　1000年以上の歴史を刻む日本三大祭りのひとつ。列を作って町を練り歩く「陸渡御」は今年復活するが、船渡御、花火はやむなく中止となる。●祇園祭 山鉾巡行（京都）　7月17日（前祭）、24日（後祭）　日本三大祭りに数えられ、7月の1か月間行なわれる。祗園祭のハイライト「山鉾巡行」が3年ぶりに開催される。勇壮にして豪華絢爛な山鉾が、都大路を練り歩く。●長岡まつり大花火大会（新潟）　8月2日～3日　長岡空襲の犠牲者の慰霊、復興、平和への祈りを込めた日本三大花火のひとつ。復活の大輪の花を夜空に咲かせる。※週刊ポスト2022年7月1日号

「つらいのはムリ、でもキレイ＆元気でいたい！」という神田うのの“わがまま”な願いをかなえる秘密を公開。それは、大人気フィットネスプロデューサー・AYAさんのトレーニング。AYAさんのトレーニングというと、ハードでストイックなイメージだが、うのが3年半続けられているのは、“AYAメソッド史上最も初心者向け”のメソッドという。うのとAYAさんの共著『うの・AYA　わがままBodyトレーニング』でその方法が紹介されている。◆7月13日、タワーレコード渋谷店で発売記念イベントも開催。『うの・AYA　わがままBodyトレーニング』発売記念イベント開催！  TOWER RECORDS ONLINEhttps://tower.jp/article/feature_item/2022/06/17/3001【↑　上の写真クリックで動画へ】 

　今もその対応に悩まされている新型コロナウイルスだけでなく、人類は様々な感染症とともに生きていかなければならない。白鴎大学教授の岡田晴恵氏による週刊ポスト連載『感染るんです』より、「サル痘」の流行と検疫の重要性についてお届けする。　＊　＊　＊　いま話題になっている「サル痘」は、人の天然痘ウイルスと同じオルソポックスウイルス属のサル痘ウイルスの感染によって起こる感染症です。主にアフリカ中央部や西部の熱帯林でみられる風土病でしたが、今年5月に入ってから欧米を中心に29か国に感染が広がり、想定外の国や地域で患者が多発していることから問題となっているのです（6月8日現在）。　サル痘の名は、1958年にポリオワクチン製造のために世界各国から集められた霊長類の施設のカニクイザルから発見されたことに由来します。もともとは自然界ではリスやネズミなどのげっ歯類がもっていると考えられています。ですから、その動物からヒトへの感染経路としては、リスやネズミなどの感染動物に咬まれる、またはその血液や体液、発疹の皮膚病変に触れるなどがあります。　ヒトからヒトに感染することは稀とされてきましたが、濃厚接触による感染やリネン類を介した医療従事者の感染の報告があり、患者からの飛沫感染や体液・皮膚病変（発疹部位）による接触感染とされています。　このようにサル痘は新型コロナウイルスのような呼吸器感染症ではなく、発疹などの皮膚病変を中心とした接触感染と一部の飛沫感染で、感染力は強くはありません。ですから、パンデミックを起こすようなウイルスではないと考えられます。　約1～2週間の潜伏期の後に発熱、頭痛、リンパ節の腫れなどが続き、顔面から体幹部に発疹が広がります。発疹は膨れて水疱となり、やがて膿疱となって瘡蓋となりますが、治癒するまでに2～4週間を要します。幼児や妊婦、免疫が低下している人は重症化することがあります。　治療は対症療法となります。効果が見込まれる抗ウイルス薬がありますが、日本国内では流通していません。　天然痘の種痘ワクチンは、サル痘にも予防効果があります。天然痘が根絶に向かったことから、現在の日本では接種されていませんが、生物兵器のテロ対策として、国内で生産、備蓄されています。いざとなればそのワクチンが転用して使われるのでしょう。欧米各国もサル痘患者が1000人を超える中、急遽、この種痘ワクチンの確保や接種体制の整備に乗り出しています。　過去には、アフリカからアメリカにペットとして輸入された小動物を通じてサル痘ウイルスがプレーリードッグに感染、プレーリードッグからヒトに感染してサル痘になったことがありました。検疫は渡航者だけではなく、動物や食料品の輸入などでも感染症の防波堤として大きな役割を果たしています。人獣共通感染症はペットからヒトに感染することもあるので、動物検疫の重要性を痛感しますね。感染症の立場からも動物の密輸はもってのほかなのです。【プロフィール】岡田晴恵（おかだ・はるえ）／共立薬科大学大学院を修了後、順天堂大学にて医学博士を取得。国立感染症研究所などを経て、現在は白鴎大学教授。専門は感染免疫学、公衆衛生学。イラスト／斉藤ヨーコ※週刊ポスト2022年7月1日号

　前理事長の逮捕で揺れた日本大学。新しい理事長に就任するのは、作家の林真理子さんだ。女性セブンの名物ライター“オバ記者”こと野原広子さんが、「拝啓　林真理子様」と思いを綴った。　＊　＊　＊拝啓　林真理子様　このたび日本大学の次期理事長にご就任されますこと、心からお喜び申し上げます。　林さんが母校の理事長になられるというニュースは、コロナ禍でくすぶっていた世の中にどれほどの風穴を開けたことでしょう。連日のニュースがそのことを告げているように感じたのは私だけではないはずです。　正直申し上げて、日本一の学生数7万人超を誇る大学の理事長になられるということがどういうことか、農業高校卒の私には想像もつきません。ですが、とてつもない大きな椅子にお座りになることは想像に難くなく、多少のご縁をいただいた私はとても興奮しております。　私だけではありません。たぶん、林さんと同世代の働く女性と、雑誌全盛時代を生きてきた多くの女性ライターは心の中で「万歳！」と叫んだはずです。　思えば林さんが『ルンルンを買っておうちに帰ろう』で衝撃のデビューをされた1982年、あの頃は「80年代、女の時代」というスローガンが、男性週刊誌で取材記者をしていた私の耳にも届いていました。　が、現実は男社会そのもの。かけ出しの私は編集部で「ヒロコ」と呼び捨てにされていました。「おお、ヒロコ、これから取材？」とベテランライターや編集担当者から声をかけられても違和感を持たないどころか、うれしかったくらい。たばこくさい編集部に打ち合わせに行くと、男、男、男で「なんだ姉ちゃん、何しに来た？」という視線で見られ、居心地のいいものではありませんでした。　でも、それもこれも40年も昔のこと。林さんはあるときはテレビ局のイメージキャラクターになり、正統派の直木賞作家になって、そのお名前は常にメディアの中心に君臨していました。それがどれほどのことか、横に並ぶ人が一人もいないというだけでも推して知るべしです。　私が生意気盛りだった20代の頃は、3才年上のあなたに対して「ふんっ、何よ！」と嫉妬めいた気持ちがありました。が、小説やエッセイを読めば、おのれの傲慢、うぬぼれ、勘違いを総動員しても届かない存在であることを思い知るしかなく、決して交わることがない人、そう結論づけていました。　が、忘れもしません。2016年9月29日号の『週刊文春』が発売されるとすぐ、友人から「早く今週の文春読んで！」と絶叫のような電話がかかってきたのです。　林さんが、同誌での連載エッセイ（「夜ふけのなわとび」）で、「私がかねてから発言に注目をしている『女性セブン』のオバ記者こと野原広子さんは?」云々と書いてくださったのです（その号はいまでも大切に取ってあります）。身に余る光栄で、ひとり暮らしの私は凹みそうになると、林さんに名前を書いていただいたことを思い出して自分を奮い立たせてきました。　ちなみにその記事は、連載を一冊にまとめた『下衆の極み』（文春文庫）にも収録されていて、つい2か月ほど前、それを読んだ落語家の三遊亭はらしょうさんがトークイベントに私を呼んでくださいました。それだけでも充分な恩恵でしたが、私にとってはさらに天変地異の出来事が起きました。　昨年4月の初め、女性セブンの文芸担当編集者を通して、「林さんが『ランチを一緒にいかがですか』とおっしゃっています」というお誘いをいただいたのです。あまりのことに約束の日まで地に足がつかず、夢心地。そして当日は、私のアルバイト先の衆議院議員会館の裏にあるホテルまでいらしてくださって、食事の後には、私の拙い案内で、国会議事堂の見学もしてくださいました。　そのときの一言一言は忘れられるものではありませんが、とても印象に残っているのは、食事が始まってすぐにお話になった学歴のこと。林さんは「私たちが若い頃は成績がすごくよくても、家庭の事情で大学に進学できなかった人が大勢いたんですよねぇ」とおっしゃったのです。　何気ないおしゃべりのようなトーンでしたが、私が高卒で苦労したでしょうというニュアンスが込められていたように思います。そのさりげない優しさをなんと表現したらいいのでしょう。実際、目の前にいらした林さんは出版業界のトップリーダーであることを超えて、大きく包み込んでくれるような存在で、その温かさが別れた後も残っています。こんな体験は65才になった現在までほかに一度もありません。　私には大学の理事長がどんなことをするのかわかりません。が、きっと「オバさん力」で生まれ変わった日本大学を見せてくれると、その優しさに直に触れた私は信じてやみません。　オジさんたちの幼稚なふんぞり返りや怒号（←コレ、国会でよく見られます）、あからさまでワキの甘い裏工作などに負けませぬよう、心から応援しております。そして、もし人手が足りないときはどうか声をかけてください。何をさし置いても馳せ参じます。敬具【プロフィール】「オバ記者」こと野原広子／1957年、茨城県生まれ。空中ブランコ、富士登山など、体験取材を得意とする。※女性セブン2022年6月30日号

　ヘア＆メイクアップアーティスト山本浩未さんが、オトナのための美容情報を紹介。今回は、密着バームとふんわりパウダーで仕上がりが続くアイブロウを教えていただきました。　＊　＊　＊　汗ばむ季節は、朝に一生懸命描いた眉毛が消えたり擦れたりしやすくなります。そんな残念を解決するのに、ピッタリなアイブロウが登場しました！　コフレドールの『アイブロウキーパー』は、濃淡2色のパウダーと色つきのバームのセット。このバームとパウダーの合わせ技で、毛のない部分の眉は消えにくく、パウダーはぴたっと密着して落ちにくくなるわけ。　私オリジナルの使い方は、まず、添付のスクリューブラシで眉をとかして、毛流れを整えます。大人は眉毛が下がりがちなので、根元から毛を立ち上げるように、眉頭から眉尻に向かってブラッシング。その後、このスクリューブラシにバームを取り、眉頭から1cmほど外側のいちばん毛の密集しているところから眉尻に向かって一直線に線を描きます。これを魚の背骨と考えて、眉の下、眉尻などにバームをプラスして太さを出し、形を整えていきます。ポイントは、このときにあまり太くしないこと。　その後、太型ブラシに淡い方のパウダーを取り、バームで描いた眉をひとまわり太くするイメージで重ねます。さらに細型ブラシに濃い方のパウダーを取り、毛の少ない部分などにも足して微調整します。最後にスクリューブラシに残ったバームで眉毛を立ち上げるようにブラッシングすると、よりイキイキ仕上がりますよ。　もう1つユニークなのは、パウダーは生え際、フェースライン、ノーズシャドウ、アイシャドウとマルチな使い方を提案しているところ！　「マルチに使えます」とはっきり言ったのはエライ！　特に薄くなった生え際にプラスするのはおすすめ。小顔に見えるし立体感も出るので、大人の女優さんたちは必ずやってるヒミツのテクです。　おすすめの色みは03のアッシュピンク。軽やかな色なので、大人が取り入れると垢抜けて見えます。いまどき感がありつつ使い勝手もバツグンだから、1つ持っておくと便利ですよ！【プロフィール】山本浩未／ヘア＆メイクアップアーティスト1964年生まれ。「今すぐ実践できる」を発信する、メイクの第一人者。※女性セブン2022年6月30日号

　元横綱・貴乃花（花田光司氏）の長男で靴職人・タレントの花田優一氏（26）。父親との間に生じている行き違いや、歌手やアート、最近は映画『残照のかなたに』で俳優デビューするなど多方面で活動することに対しても賛否両論ある優一氏だが、6月21日、自身のブログとSNSで2022年いっぱいで靴職人としての新規受注を休止すると発表した。テレビなどに出演しても、肩書きは「靴職人」とこだわりを見せていた優一氏はなぜ、靴を作ることから離れるのか――。本人が「SNSには書き切れなかった」という思いを明かした。「今回、靴職人としてお客様からの新規注文を受けることを休止すると決めました。実は昨年くらいから『そろそろタイミングかな』と思っていました。年末近くになって、いきなり『やめます』と言い出すと色々な人に迷惑をかけるかもしれないと思って、1年の折り返しのタイミングである6月末に発表させてもらいました。既にご注文頂いているお客様、今年中にご注文頂いたお客様の靴は、もちろん今までと変わらず、丹精込めて製作させていただきます」今後は「AIでの靴作り」も視野に　靴職人としての活動を休止して、今後はどのような活動をしていくのか。優一氏は10代の頃から靴修業のためにイタリア・フィレンツェに留学するなど“人生を懸けてきた”わけだが、靴作りからは完全にフェードアウトしてしまうのか。「僕が靴作り自体をやめるということはあり得ません。むしろ、生産に追われる生活ではなくて海外で勉強したり、作品のアイデアを練ったりと長期スパンで取り組む仕事をしていきたいと思っています。また、時代が変わりゆくなかでどうしても靴作りの世界はオートメーション化されてきています。自分自身が今後、将来的に靴を作るなかで生き残っていける存在になるために、そういったAIでの靴作りなんかも学んでいきたい」　その一方でここ数年、歌手や俳優業をはじめとしたメディアへの出演やネット上でのコラム連載の執筆など靴作り以外の仕事にも面白さを感じていたという。来年以降の肩書きは「未定」「僕にとって靴作りは自分を表現する最大にして唯一の表現手段でしたが、最近はありがたいことに様々な仕事をいただいて挑戦することができています。9月で27歳になるのですが、30歳になるまでのあと何年かを準備期間として色々なことにチャレンジして自分の可能性を試してみたいという気持ちが強くなったのも事実です。なので来年以降の肩書きは『靴職人』でもあるし、ほかの何かになっているかもしれない。そこは未定ですね」　今年いっぱいで一度、節目を迎える優一氏に抱負を聞いた。「今回の僕の発表を聞いて、『そんなこと知らねーよ』という方もたくさんいらっしゃると思います。黙って受注をお断わりしても良かったのですが、あえて『これからは色々と皆さんを驚かせますよ』という“選手宣誓”みたいな気持ちと、これまで温かく見守ってくださったことに対しての感謝の意味を込めて、SNS上ではありますが、自分のほうから休止について発表させてもらいました。すでに継続して取り組んできた新しい挑戦が今年のうちに形になりそうなので、ファンでいてくださる方もアンチの方も是非注目してもらえたら嬉しいです」 　これまで何かと注目を集めてきた「靴職人」としての仕事から一度離れて、新たなフィールドで勝負するという優一氏。果たしてその成否やいかに――。

　がんは日本人の死因の第1位で「国民病」とも呼ばれる。よく“がん家系”という言葉を耳にするが、がんの発生と遺伝の相関関係は世界中で長年の研究課題とされてきた。そうしたなか、国立がん研究センターが発表した大規模研究の結果が注目を集めている。　遺伝が原因となるがんは全体の5％程度と例外的だが、「がん家系」という言葉が広く知られている理由として考えられるのが、人間ドックなどでも質問される「家族歴」だ。東京大学大学院特任教授の中川恵一医師（総合放射線腫瘍学）が語る。「家族にがん歴がある人の発がんリスクが高まるのは、遺伝的側面のほかに、同じ生活環境を共有する面も関係していると考えられます」　この「家族歴」とがん罹患リスクについても日本人を対象にした研究結果が2019年に発表された。国立がん研究センターなどの研究グループが、全国10地域に住む40～69歳の男女約10万人を対象に、平均17年間にわたり大規模に追跡調査したものだ。『親子で考える「がん」予習ノート』の著者・一石英一郎医師が解説する。「研究は、対象者を実の両親、兄弟姉妹のうち、1人でもがんになったことの『ある』グループと『ない』グループに分け、がん罹患リスクを比較しています。さらに、年齢や体格などの属性、喫煙・飲酒などの生活習慣、病歴など10項目を対象者に尋ね、その影響を取り除いて分析。その結果、胃がん、肺がん、肝臓がん、食道がん、膵臓がん、子宮がん、膀胱がんの7つに遺伝的要因が疑われることがわかりました」　たとえば胃がんは、罹患リスクが1.36倍という結果が出た。「これは遺伝というよりは、家族で同じ井戸水を飲むなどしたことで、胃がんの原因となるピロリ菌に揃って感染していたことによると考えられます。　一方、喫煙がリスク要因の肺がんや膀胱がんは、その有無にかかわらず、家族歴がある人の罹患リスクがそれぞれ1.51倍、6.06倍になりました。さらに、すべての部位を合わせた『全がん』では罹患リスクは1.11倍です。不安があれば日頃から予防に努めることはもちろんのこと、早めの検診や医療機関への相談をするとよいでしょう」（同前）　がんと遺伝の研究は発展途上だが、病に対して万全の備えが求められる。※週刊ポスト2022年7月1日号

　ところどころ毛が薄くなりまだらな眉、まぶたがたるんでアイラインもガタガタ……。日々のメイクが一層めんどうになる中で、注目されているのがアートメイク。ひと昔前に流行ったときの印象から「痛そう」「不自然」「失敗しても戻せない」と思い込んでいる人も多いはず。ところが現在は、メイクのような自然な仕上がりと取り入れやすさが常識に。「アイライン」「唇」「生え際ヘア」について解説します。アイライン●シロノクリニック　粘膜への施術で目元が一層魅力的に　うまく描ければ目元が華やかになり、若返り効果も抜群のアイライン。とはいえ年齢を重ねるごとにたるんだまぶたが被さり、描くのがより難しくなるもの。「アイラインはラインの引き方で、切れ長の目に見せたり、目をぱっちり見せたりと印象を変えることができます。でも大人には、目尻よりも長く入れたり、はねあげたりするような極端なアイラインはおすすめしません。魅力的な目元を作るには、粘膜へ施術する『インサイドフレームライン』がポイント。どんなタイプの目元でも引き締め、黒目を際立たせて魅力的に見せることが可能です」（シロノクリニック銀座 院長・徳永真理さん）●メディカルブロー（表参道メディカルクリニック）　まつエクからアートメイクに 乗り換える人が多数　たるみなどによる二重の左右差なども加味して施術を行う。「40～50代の方は、まつげのエクステをやめてナチュラルにしたいけど目ヂカラはキープしたいという要望も多いです。まつげの隙間を埋めるような、すっぴんにもなじむアイラインが人気です」。●アヴェニュー六本木クリニック　少なくなったまつげが増えた印象に「まつげの隙間を埋めて、まつげが濃く生えているように見えるアイラインがおすすめ。まつげが少ない方やまったくない方でも自然に見えて目元がはっきりした、まぶたが下がって描きづらく時間が経つと滲んでしまう悩みが解消した、と好評です」唇●DAZZY CLINIC　50代以上には下がった口角を 上向きに見せる施術が◎「50代以上の方には口角をアップさせるデザインがおすすめ。口元がたるんで見えない、への字口を改善できるといったメリットがあります」。ほんのりと自然な血色感のあるカラーを選ぶと、ナチュラルな印象に。●アヴェニュー六本木クリニック　ぼんやりとした輪郭をはっきりさせて若返り「50代以上の方からは、マスクを外した時にも血色よく見せたい、加齢によって伸びてくる鼻の下の長さが気になるのでオーバーリップにしたいなどの相談が多いです。ぼやけた輪郭をしっかりめに縁取りすると若々しくなりますよ」生え際ヘア●銀座よしえクリニック　薄毛の悩み改善に加えて 小顔効果も手に入る「年齢を重ねると毛量が減るなどの原因で、生え際の後退や部分的な薄毛を気にする方が増えてきます。ウィッグと異なり、かなりポイントを絞って施術できるのが特徴。ヘアラインの施術は小顔効果も期待できます」●クレアージュ東京 エイジングケアクリニック「薄くなったM字部分が復活し、おでこを出しても安心」　おでこのM字部分に毛が生えているように見せたり、頭頂部に毛穴のように見せるドットで色素を入れたりする施術を実施。「M字部分の薄さが気になり始めて前髪を上げられない、毛が細く頭頂部の透け感が気になるといった悩みが解消したと、特に50代以上の方に好評です」。取材・文／青山貴子※女性セブン2022年6月30日号

　湿気の多い季節が到来。部屋にこもって読書でもして過ごしたいところ。この季節にぜひとも読みたいおすすめの新刊4冊を紹介する。『やりなおし世界文学』／津村記久子／新潮社／1980円国内外の名作を“すみません、読まないで小説家になりました”と告白するガイドブック｡『華麗なるギャツビー』では「ギャツビーて誰？」、『ねじの回転』では「家具の組み立て？」といった疑問をぶつけ、カフカの『城』は出向小説だと看破。『アラバマ物語』に涙が止まらず（同感！）、『子規句集』には歯切れのいい友人を思い出す。｢圧」のない案内で著者の人柄ごと愉快。『子宝船 きたきた捕物帖（二）』／宮部みゆき／PHP研究所／1760円ますます面白くなります、このシリーズ。宝船の絵にあやかって授かった赤子が亡くなる絵画怪異の表題作、弁当屋を営む気のいい夫婦と幼い娘が無惨に殺される「おでこの中身」と、真犯人を追い詰める「人魚の毒」の3話。「逆ねじ」「側杖を食う」「ざっかけない」など絶滅危惧種の言葉が物語にしっくり馴染み、脇役の広がりもこの上なく楽しい。願わくば年に1作の刊行を！『老いが怖くなくなる本』／和田秀樹／小学館新書／935円衝撃的な表現が｡「人生100年時代」というのは、医学の恩恵なしで早死にするか、認知症になるかの二つに一つ。長生きすれば認知症になるのは当たり前で、付き合っていくのが肝心だ、と。7時間睡眠（長すぎるのもダメ）、適度な運動と日光浴、肉食（朝か昼に）、人との会話が最高の「脳トレ」、「糖質オフ」より「ちょい太」、お洒落や恋愛の効能など、役に立つ情報がいっぱい。『生まれた時からアルデンテ』／平野紗季子／文春文庫／880円題名は、小さいときから歯ごたえのあるパスタ（非うどん系）が普通でした、の意。食に対する好奇心には突き抜けたものがあり、お喋りに気を使って味と向き合えないなら「孤食最高」と言い切る。美味しい不味いを超えた世界一のレストラン体験記から勝負師のような鋭角的な顔したフルーツサンドとの遭遇まで、食エッセイの定義も変えそうな新感覚。彼女の食旅を応援したい。文／温水ゆかり※女性セブン2022年6月30日号

　横浜駅の隣、東急東横線・反町（たんまち）駅から徒歩7分、通り沿いに建ち並ぶマンションの狭間で、昔懐かしい昭和の情緒を醸す『三國屋酒店』。　印象的なレトロな木枠の引き戸を開くと、木目調の壁に貼られた和服美人の古いポスターやたくさんの著名人のサイン色紙が目に飛び込んでくる。店の奥では、“みっちゃん”と愛称で呼ばれ、客に慕われる3代目店主の岩瀬光重（みつのり）さん（49歳）がせっせと料理を仕込んでいる。「昭和9年に祖父が酒屋を始めて以来、店先で細々と角打ちはやっていたんですが、25年前、親父から店を継いだときからもっと本格的に角打ちをやっていこうと決めました。　料理は、うちから酒を仕入れてくれる居酒屋さんで教えてもらいました。原価を抑えて旨い味に仕上げるのがプロの料理人だって、さんざん教え込まれましてね、やり始めたら楽しくなっちゃって、メニューの数がどんどん増えていきました」（店主）「穏やかで、食いしん坊のみっちゃんが作る料理はどれもおいしいの。大きな背中がクマさんみたいで癒されます」（30代）。「焼きうどんだとか、特大鮭カマとか、温かい料理はいつも大盛りで絶品ですよ」（50代）。　店主は、市場を巡って、その日の掘り出し物をみつけてくるという。　今日の目玉は特大鮭カマ。焼き始めると、脂がのった鮭の香ばしい匂いがふわりと店内に漂い、食欲をそそる。「この鮭は、私たち常連が『海賊』と呼んでいる漁師も認める絶品。なかなかほかで味わえないわよ」（50代）と、ふっくら焼きあがった鮭カマをつまみに、客らは陽気に酒を傾ける。「庶民的で温かい店ですよ。私は昔プロレスをやっていたんだけど、初めて来たときから胃袋を鷲掴みにされました。出会いがしらにパワースラム（投げ技）、じわじわサソリ固めを決められた感じ（笑い）。　後楽園ホールで引退試合をしたとき、みっちゃんはサプライズゲストとして駆けつけてくれたんです。リングの上で花束贈呈してくれて、あれは嬉しかったですね。　現役を退いた今も柔術の道場で汗流して、帰りにここで一杯飲むのはたまらなく幸せな時間ですよ」（元女子プロレスラー・40代）「初めてこの店を訪れたとき、祖父母の家のような匂いがして引き込まれました。なんだか落ち着くんですよね。毎晩仕事帰りにここに寄って一杯やって、夫と待ち合わせて家に帰るのが日常です」（書道講師、30代）。「お母さんの代から長年通っているけど、私が体調を崩したときにはお母さんが作った煮物をみっちゃん（店主）が届けてくれたこともありました。店先で繰り広げるちょっとした親子喧嘩も見てきたから、なんだか親戚の家みたいな感覚で、居心地がいい店なんです。　みっちゃんには、色々人生相談にも乗ってもらってますよ。余計なことは言わない優しさがある。『誰が何と言おうと、自分が決めたことならいいんじゃない』なんて、背中を押してもらったこともありました」(看護師、50代)「角打ちをやっていると、これまでの自分の人生には関係なかった人たちとのご縁に恵まれます。プロレスラーや習字の先生など、いろんな世界の人に出会えるのが嬉しいね」と店主。「お客さんとは、1994年から草野球チーム『横浜バローズ』を結成していて、僕は監督をしているんです。毎年、夏に三國屋野球大会も開催しています。いつか横浜スタジアムで試合をしてみたいという夢があったのですが、結成から10年越しで、ついに叶いました」と語る店主に「あとは嫁さんだけだね」（50代）と馴染みの客が突っ込み、笑い合う。　明るい笑顔と温もり溢れる店で人気の酒は『焼酎ハイボール』。「爽快な辛口が好み。先代から受け継がれた名物ぬか漬けをあてに、さぁ、もう1杯！」2022年5月9日取材■三國屋酒店【住所】神奈川県横浜市神奈川区広台太田町5−2【電話番号】045-323-3802【営業時間】17～23時（ラストオーダー22時）、日曜定休　焼酎ハイボール280円、ビール大びん430円、特大鮭カマ塩焼600円、ホワイトアスパラガス500円、お新香（ぬか漬け）250円※営業時間等に関しては、店舗にお問い合わせください。

　全国20都府県に199店舗（2022年6月中にオープンする店舗を含む）を展開するスーパーマーケット「成城石井」。ズラリと並んだ商品を眺めているだけで時間が経つのを忘れてしまうほどの品ぞろえは圧巻。数ある商品の中から、目利きバイヤーにおすすめをセレクトしてもらった。【ジャム・スプレッド】担当バイヤー・坪井元さん　定番のいちごジャムやアプリコットジャムなどはもちろん、期間限定で販売されるフルーツバターやジャムも人気。季節ごとにチェックを！『成城石井　果実60％の ストロベリージャム小瓶』290g 669円糖度37度の低糖度で仕上げることで、果実感をしっかり味わえるジャム。果実の味を生かすため、煮詰める時間を短くしていることもポイント。「香りがよく色が明るい『サンアンドレアス種』と、果肉感が残りやすい『モントレー種』の2種類のいちごを使用。程よい甘さと果実感、ごろごろとしたいちごの果肉が長年人気の理由です。ほかにも、ブルーベリーやアプリコットなど、さまざまなフルーツのラインアップがあるので、お気に入りを見つけてください」（坪井さん・以下同）●バイヤー直伝　食べ方アレンジ！ 　温めた「成城石井自家製　プレーンスコーン」にたっぷりのクロテッドクリームと一緒に合わせるのがおすすめです。まずは、この英国アフタヌーンティー王道の食べ方でご堪能いただくのがバイヤーのいち推しです。『成城石井　ポリコム ピスタチオスプレッド』240g 1070円ピスタチオをホールの状態で仕入れ、製造元にてロースト・ペースト加工を行っている。香ばしく、濃厚な甘さがやみつきになる、イタリアから自社輸入している商品。「ピスタチオのほんのりとした香ばしさと濃厚な味わいが楽しめて、見た目も色鮮やかなグリーンのスプレッド。ピスタチオブームの先駆けと評していただいたこともある人気商品です」●バイヤー直伝　食べ方アレンジ！ 　暑い時期は、バニラアイスにのせて食べるのがおすすめ。生チョコのような、なめらかな食感が味わえます。冬は、ホットミルクに甘みとしてスプーン1杯程度、お好みに応じて混ぜても楽しんでいただけます。『ファヴォルズ　コルシカ産オレンジマーマレード』270g 539円柑橘類の栽培に適した気候のフランス・コルシカ島で栽培されるネーブルオレンジを使用した、爽やかな酸味のあるジャム。「フランスから自社輸入しています。ネーブルオレンジの爽やかな酸味ときれいな色みが人気の理由です」●バイヤー直伝　食べ方アレンジ！ 　クロワッサンやデニッシュに合わせるとバターの香りと甘酸っぱさがバランスよく口の中に広がります。ミントとトニックウオーターを加えれば、おしゃれなノンアルコールドリンクに。【ソフトドリンク】担当バイヤー・坪井元さん、辻貴之さん　一般的なドリンクだけではなく、既存商品の10倍のしょうがが入っているジンジャーエールや、なつめしょうが茶など、個性的なオリジナル商品も。『成城石井　生姜10倍　エクストラスパイシージンジャーエール』／410ml 270円国産のしょうがを使用した「成城石井ジンジャーエール」の10倍のしょうがを配合。ガツンとしたしょうが本来の辛みが楽しめる。「優しい味わいの『成城石井ジンジャーエール』とは一味違う、しょうが好きのかたにおすすめの商品です。これを飲むと、通常のジンジャーエールが物足りなく感じるかもしれません」バイヤー直伝　飲み方アレンジ！ ライムとトニックウオーターで割れば、ノンアルコールジンジャーモヒートの完成です。暑い夏にピッタリです！『成城石井　すごくすっぱいレモネード』／350ml 215円イタリア半島の西南に位置するシチリア産のレモン果汁を41％とたっぷり使用した、レモン濃いめの刺激的なレモネード。1本あたり6000mgのクエン酸を含んでいる。「商品名の通り、とにかく『すごくすっぱい』んです！　すっぱいもの好きなかたにはたまらない、クセになる爽快なドリンクです。夏の暑い時期限定のドリンクになります」●バイヤー直伝　飲み方アレンジ！ 　パンチの効いたすっぱさなので、各種お酒の割材としても活用できます。『成城石井 高知県産温州みかん ストレートジュース』／1000ml 647円濃厚な味わいの高知県産温州みかんのストレート果汁のみを使用。搾汁方法にこだわり、甘みと酸味のバランスが絶妙だ。「おいしいみかんをそのまま食べたような味わいの秘密は『インライン搾汁』製法。外皮をつぶさず、果物の中から果汁を吸引するように搾汁します。皮がつぶれず苦みや油分が混ざらないので、雑味のないクリアな味わいの果汁を取り出すことができます」（辻さん）【ワイン】担当バイヤー・若林遼さん　ワインは自社輸入の先駆けとなった商品。1980年代からリーファー（定温）コンテナを導入し、現地のおいしさをそのままに届けている。『ラ プティット ペリエール ピノノワール』／750ml 1199円フランス産のピノノワールからつくられる赤ワイン。ベストバリュー・ヴァン・ド・フランスセレクション（フランスで収穫されたぶどうを使ったフランス産ワインの中から、より優秀なワインを選考する審査会）で2020年にはシルバー、2022年にはゴールドを受賞。ピノノワールならではのエレガントな酸味やベリーの風味が味わえる。「フランスのコンテストで金賞を獲得する実力派の赤ワインです。高級なぶどう品種ピノノワールをこの価格で楽しむことができ、フランスワインらしいエレガントさを感じられることが人気の理由です。前菜から軽めのメイン料理まで、幅広い食卓に合わせてお楽しみいただけます」（若林さん・以下同）『ヴーヴ アンリ エ フィーユ ブランドブラン』／750ml 1419円シャンパンやカヴァと同じ瓶内二次発酵でつくられたきめ細やかな泡立ちの辛口スパークリング。9か月間熟成させることでフレッシュな酸の中にもまろやかでクリーミーな味わいが感じられ、バランスのとれた仕上がりに。カルパッチョ、鶏肉のソテーなど幅広い料理にどうぞ。「白ぶどうだけでつくるシャープな酸が魅力です。食事にも合わせやすく、この価格で本格的な味わいを楽しめるためご好評いただいております」。『30マイル シャルドネ』／750ml 1639円オーストラリア産のシャルドネからつくられる白ワイン。フレッシュ感もありながら適度なボリューム感ももつ、好バランスな1本。「2022年にサクラアワード（2014年より行われている、ワイン業界で活躍する女性のみで審査を行う国際ワインコンペティション）でもダブルゴールドを獲得しています。手頃な価格ながらクセのない味わいで飲みやすく、さまざまな料理に合わせやすいことが人気の理由です。価格帯に関係なくすべてのワインをリーファーコンテナ（冷凍・冷蔵貨物の輸送に使用される特殊コンテナ）で輸入しているのでフレッシュな酸が残っています」。【新商品】担当バイヤー・綾部夏実さん、八尋佐和子さん、辻貴之さん　世界中にアンテナを張るバイヤーたちが、常に消費者の半歩先を行くトレンドを意識して発信する新商品。見つけたら即チェックを！『成城石井自家製　エクアドル産フレッシュバナナとココナッツのパウンドケーキ（田辺農園バナナ使用）』／1本1070円しっとりとしたパウンド生地は、フレッシュバナナを使用した自家製のバナナジャムとココナッツクリームを合わせて焼き上げている。バナナと相性のいいパッションフルーツピューレとラム酒を合わせたシロップを塗った上に、有機ココナッツをトッピング。一口食べるとバナナの甘みが口いっぱいに広がり、ほんの少し入れたラム酒が味を引き締めて、食べ飽きない味わいに。「成城石井でも販売する“ねっとり”とした食感と甘さが特徴の『田辺農園バナナ』を使用し、バナナの味わいがしっかり楽しめるケーキに仕上げています」（綾部さん）『成城石井　素材を味わう瀬戸内レモンのドーナツ』／8個486円定番人気の「成城石井 素材を味わう北海道産牛乳のドーナツ」をベースに、瀬戸内レモンのストレート果汁とレモンピールをダブルで配合。生地には北海道産小麦の小麦粉を100％使用し、水を加えず北海道産の牛乳で練り上げている。「瀬戸内レモンの特徴であるまろやかな酸味の中の甘みや、ピールのほろ苦さ、ドーナツ生地の素朴な甘みなど素材のおいしさをダイレクトに味わっていただけます。5月末の発売以降、予想を上回る売れ行きです」（八尋さん）『成城石井　瀬戸内レモンのハニーレモネード』／900ml 863円旬の時期に収穫された「瀬戸内レモン」のストレート果汁のみを使用し、濃縮果汁にない豊かな味わいに。「純粋百花はちみつ」のみで甘さを出し、まろやかな甘みと優しい香りを追求。ベストな果汁含有量を模索した結果「果汁11％、はちみつ9％」の配合に。「レモンの香り高さと、はちみつのまろやかな味わいを表現することにこだわりました。お子様から大人まで、ごくごくと飲んでいただけるような優しい口当たりに仕上げています」（辻さん）取材・文／苗代みほ※女性セブン2022年6月30日号

　小学館『NEWS ポストセブン』ではフォロワーの皆さまへの日頃の感謝を込めてプレゼントキャンペーン第6弾を開始いたします。今回は、Amazonギフト券5000円分を3名様にプレゼントします。本キャンペーンはTwitterを利用したキャンペーンになります。キャンペーン応募期間内に「応募方法」をよく読んでご応募ください。——————————————————————応募方法１）NEWSポストセブンのTwitter公式アカウント（@news_postseven）をフォローしてください。２）NEWSポストセブンのTwitter公式アカウントのキャンペーン情報をリツイートしたら応募完了です。賞品の当選通知はTwitterのダイレクトメッセージにてご連絡いたします。Twitterの登録を解除されますと、メッセージが受け取れなくなりますのでご注意ください。——————————————————————賞品Amazonギフト券   5000円分（Eメールタイプ）　3名様——————————————————————応募締め切り2022年7月5日（火）23時59分までにリツイートされたものが抽選対象になります。——————————————————————ご注意事項・キャンペーン応募にはTwitterへの登録（ https://twitter.com/ ）が必要になります。・Facebookアカウントでファン登録をしてもキャンペーン応募にはなりませんのでご注意ください。・既に@news_postsevenのTwitterをフォローいただいている方もキャンペーン応募の対象になります。・当選者にダイレクトメッセージで連絡が取れない場合は、当選が無効となる場合があります。・本キャンペーンは予告なく変更される場合があります。・リツイート時に記載されたキャンペーンURLを変更、削除した場合は抽選の対象外になります。・ご住所が不明などの理由で賞品がお送りできない場合は、対象外とさせていただきます。・当選者にはNEWS ポストセブン公式Twitterアカウント(https://twitter.com/news_postseven)よりご連絡差し上げます。お名前・送付先情報をいただきます。・いただいた個人情報は送付以外他の目的には使用しません。・当選者の発表は発送をもって代えさせていただきます。当選の有無に関してのお問い合わせには対応できません。あらかじめご了承ください。——————————————————————個人情報の取扱について小学館プライバシーポリシー／ソーシャルメディアポリシー（http://www.shogakukan.co.jp/privacy_policy）をご参照ください。

　がんは日本人の死因の第1位で「国民病」とも呼ばれる。将来のリスクについて気になる人は多いはずだ。よく“がん家系”という言葉を耳にするが、がんの発生と遺伝の相関関係は世界中で長年の研究課題とされてきた。そうしたなか、国立がん研究センターと理化学研究所が発表した大規模研究の結果が注目を集めている。「病院で『中咽頭がんのステージIVです』と言われた時は頭が真っ白になりました。余命はどれくらいかと訊ねたら、医師は『聞かないほうがいい』と言うんです」　そう話すのは、俳優の村野武範（77）。2015年に精密検査を受け、がんが判明したという。「どうせダメなら納得いくまで試してみようと、遠方の病院に入院してピンポイントの陽子線治療を受けました。幸い副作用も少なく約2か月半で無事に退院でき、今も経過は良好です」（同前）　村野は、母が60代で胃がんを患っていた。「がんと診断されて母のことが頭をよぎりましたが、驚いたのは退院後。3人いる姉の2人が過去に皮膚がんと乳がんをそれぞれ患っていたと初めて知ったんです。母と姉2人と自分は部位も違うし何とも言えないが、“がん家系”というやつかなと思いましたよ」（同前）「がん」の主たる原因が「生活習慣」なのか「遺伝」なのかは長年、世界中で議論の的になってきた。東京大学大学院特任教授の中川恵一医師（総合放射線腫瘍学）が語る。「がんは遺伝子が傷つき細胞が不死化して無限増殖する『遺伝子の病気』です。ただし、がん発症の最大の要因は『がんに関連する遺伝子の偶発的な損傷』と言え、その次が『生活習慣・環境的要因』です。『遺伝』が発症原因となるがんは全体の約5％と例外的です。　ただその5％の『家族性腫瘍』には、発症原因となる『遺伝子の変異』が親から子へ50％の確率で受け継がれるものが含まれる。過剰に心配する必要はないが、遺伝が原因となるがんが『存在する』のはたしかです」　中川医師が「親から子へ50％の確率で受け継がれる」と解説したのは、BRCA1/2という遺伝子に起きる変異を指す。その遺伝子変異によって起きる代表的ながんは、「遺伝性乳がん卵巣がん症候群（HBOC）」だ。「女性のがん」だけじゃない　米女優のアンジェリーナ・ジョリー（47）は、その遺伝子変異を持つ1人。母や叔母が若くして卵巣がんや乳がんを患い死亡していたこともあり、遺伝子検査を受けたところ、母からBRCAの変異を受け継いでいることがわかった。変異があっても必ず罹患するわけではないが、2013年、ジョリーは手術を決断。両乳腺を予防的に切除した。　BRCAの変異によるがん発症について、中川医師が解説する。「BRCAは、細胞のがん化を防ぐ『がん抑制遺伝子』として働きます。父母から受け継いだどちらか一方のBRCAが生まれつき機能しなければ、がんを発症しやすくなる。いわば、坂道を下る自転車の前輪のブレーキが最初から壊れているようなものです。後輪のブレーキが利いているうちは問題がないように見えますが、それが壊れた途端に大事故につながります」　BRCAの変異で発症するがんは、女性に多い乳がん、女性特有の卵巣がんが知られていた。「欧米のデータでは、BRCA1/2の変異を持つ女性が80歳までに乳がんを発症する確率は約70％前後とされ、若くして発症しやすい、両方の乳房にできやすいなどの特徴があります」（同前）　最近、日本でも新たな研究結果が出た。　理化学研究所や東京大学などの共同研究グループが、日本人約10万人の遺伝子を疾患情報と合わせて解析、BRCA1/2の変異と発がんリスクに関する研究結果を今年4月に公表。BRCA1/2の変異で「胃がん」「膵臓がん」などのリスクが高まるとの結果が出た。男性の罹患者も多い部位のがんである。　詳しくは別掲の図に示したが、BRCA1/2の変異があると、発症リスクは胃がんで約5倍、膵臓がんで約12倍高まるという結果だった。「これまで日本人を対象にした家族性腫瘍の大規模な疫学調査はありませんでした。今回の結果は衝撃的でしたが、そもそもBRCAの変異の割合は欧米のデータで400～500人に1人程度であることも知っておきましょう」（中川医師）※週刊ポスト2022年7月1日号