男性機能は血流だけではなく、リンパの流れにも影響される。下半身のリンパが集中している鼠径部(太ももの付け根の部分)に適度な刺激を与えることで、性力をアップさせるのが、「コマネチ体操」だ。こちらもやり方は簡単。足を軽く広げて真っすぐ立ち、鼠径部のラインを両手の小指側で10回さするだけである。力を入れずに優しくさするのがポイントだそうだ。
「さするだけでリンパは流れていきます。強くこするのは逆効果。鼠径部を優しくさするというイメージを表わすのに最適なのが、ビートたけしさんの有名ギャグ『コマネチ』だったので、そう命名しました」
久嬢氏はカップルで一緒に行なうストレッチ法である「ラブレッチ」も提唱している。ED改善にはコマネチ体操のラブレッチ版がオススメだという。
「一方が後ろから手を回して相手の鼠径部を優しくさすることで、相手の息遣いや体温が伝わり、より気持ちが昂ります。ポスト読者の皆さんも、奥様やパートナーと試してみてください」
※週刊ポスト2017年5月26日号